2014考研復(fù)習(xí)指導(dǎo)：學(xué)會(huì)心理暗示掌握復(fù)習(xí)妙法_跨考網(wǎng)

? ? 考研復(fù)習(xí)已近尾聲，這個(gè)沖刺階段考生難免又會(huì)碰到復(fù)習(xí)的瓶頸?？记皬?fù)習(xí)瓶頸主要包括兩點(diǎn)，一是心理上難以堅(jiān)持，二是知識(shí)量難以擴(kuò)大。考研輔導(dǎo)專家認(rèn)為，復(fù)習(xí)的瓶頸是考前難以避免的情況，但并不是不能克服的困難，考生須掌握方法，平緩度過(guò)考前復(fù)習(xí)瓶頸。

　　心理暗示是前進(jìn)的強(qiáng)大動(dòng)力

　　一群兒童在嬉戲，一個(gè)吉普賽女巫托起一位小姑娘的手，仔細(xì)看了看說(shuō)：“你將會(huì)世界聞名!”預(yù)言應(yīng)驗(yàn)了，這小姑娘就是后來(lái)的居里夫人。一位工人下班后被鎖在冷庫(kù)里，第二天被人們發(fā)現(xiàn)時(shí)已凍死了，而令人驚奇的是，那天根本就沒(méi)通電，冷庫(kù)里只是常溫。這些故事大家可能聽(tīng)說(shuō)過(guò)，但也許你并未注意其中的道理，那就是心理暗示的強(qiáng)大力量。

　　考研復(fù)習(xí)后期，考生的心理壓力空前強(qiáng)大，一部分考生是由于長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)壓力積累而致，還有一部分考生是由于考前信心缺失而致。對(duì)于前一種情況，考生可以多到戶外走走，放松心情，將學(xué)習(xí)放到一旁，每天給自己留出十幾分鐘的時(shí)間用于戶外活動(dòng)，心理壓力自然會(huì)得到很大程度的改善。而對(duì)于后者，考研輔導(dǎo)專家建議考生學(xué)會(huì)運(yùn)用暗示的力量解決問(wèn)題?？忌梢詮默F(xiàn)在開(kāi)始，每天早上面對(duì)鏡子，給自己一個(gè)微笑，告訴自己“我可以，我是最棒的，對(duì)于這次考試，我準(zhǔn)備得很充分，我能微笑面對(duì)。”上考場(chǎng)之前，深呼吸，對(duì)自己說(shuō)：“只要把會(huì)做的內(nèi)容寫到卷子上就可以，考試很簡(jiǎn)單?！边@種積極的自我暗示，可以讓考生在復(fù)習(xí)過(guò)程中重拾自信，同時(shí)考前的自我暗示可以讓考生緩解緊張的心情，坦然面對(duì)考試。

　　如果說(shuō)心理暗示能使給考生提供前進(jìn)的動(dòng)力和希望，那么學(xué)習(xí)方法就能從真正意義上讓考生的學(xué)習(xí)效果產(chǎn)生量變到質(zhì)變的飛躍。

　　后期復(fù)習(xí)還是注重方法

　　后期的復(fù)習(xí)不能只局限于知識(shí)面的擴(kuò)大，知識(shí)的記憶應(yīng)該放在之前的強(qiáng)化階段，而沖刺階段就主要任務(wù)就是對(duì)于學(xué)習(xí)方法和應(yīng)試技巧的掌握。

　　首先是學(xué)習(xí)方法，后期的復(fù)習(xí)方法應(yīng)當(dāng)從記憶轉(zhuǎn)為鞏固，設(shè)法將已經(jīng)記住的知識(shí)加以鞏固，并保證對(duì)于掌握不牢固的知識(shí)能夠有大體的印象。推薦大家使用記憶小卡片，將關(guān)鍵詞匯記到卡片上，隨身攜帶，隨時(shí)掌握。

　　其次是應(yīng)試技巧方面，考生不僅要掌握每科的答題技巧，還要在平日的模擬訓(xùn)練中找到做題順序以及做題規(guī)律。不推薦考生拿到試題以后就從前往后按順序做，要從考卷的得分點(diǎn)著手，將難題放到最后。

　　考研輔導(dǎo)專家提醒考生，考前的復(fù)習(xí)瓶頸是每位考生都會(huì)遇到的，掌握方法突破復(fù)習(xí)瓶頸，使自己到達(dá)一個(gè)新的復(fù)習(xí)高峰才是考生在沖刺階段應(yīng)當(dāng)做的。

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