2014專家談考研中的“比較心理”調整最佳備考心態(tài)_跨考網(wǎng)

　　熟悉詩人裴多菲·山陀爾的同學們都知道《我愿意是急流》當中的詩句：“我愿意是廢墟/在峻峭的山巖上/這靜默的毀滅/并不使我懊喪/只要我的愛人/是青青的常春藤/沿著我荒涼的額/親密地攀緣上升?！?/p>

　　在這首詩里，詩人提到的常春藤，只能依附著山巖攀緣上升，不能自己把握生長的方向。在我們考研復習過程當中，也會出現(xiàn)一些比較和依賴的心理，這些心理會給我們的復習帶來什么樣的影響呢?跨考網(wǎng)特邀華中科技大學大學生發(fā)展研究指導中心、資深專職心理咨詢師郭曉麗老師為我們解答疑惑。讓我們先來看幾封讀者來信。

　　讀者來信一：

　　為什么我總想打聽別人是不是名校畢業(yè)的?

　　我剛剛參加工作，剛進入工作單位時，我總是想打聽同事們是否是名校畢業(yè)的學生，我在一個普通的二本學校畢業(yè)，來到北京，都不好意思提起我的學校，我一直有考研的打算，也一直都想報考名校。

　　問：郭老師，請問您是怎么看待“關心別人是否名校畢業(yè)”這個問題的?

　　郭曉麗老師：老想打聽別人是否名校畢業(yè)是一種比較心理，比較心理是很普遍的一種心理，人們從比較中獲得對自己身份的定位，就像一個參照，如果只有自己，就無法確認自己在一個團體，或者在社會中有什么樣的地位，應該給自己一個什么樣的定位。

　　問：這種互相比較的心理會怎樣影響一個人的選擇和生活狀態(tài)?

　　郭曉麗老師：這個關鍵在于看你怎么比較，比較心理分為積極的和不積極的，如果是積極客觀的比較，就可以幫助自己發(fā)現(xiàn)一些很難發(fā)現(xiàn)的特點，比如一些需要改進的地方，自己的優(yōu)點等，能夠更好地認識自己，從而能更準確地定位，這樣對自己以后的發(fā)展都是非常有利的，能更容易和堅定地做出自己的選擇。但如果是不好的比較的話，就會對自己產(chǎn)生錯誤的認識，對各方面的判斷產(chǎn)生偏差，認為自己什么方面都很差，就會使自己自慚形穢，挫敗感日益增強，不能解決任何問題。

　　不好的比較我們在生活中常常見到，主要有如下幾種，第一，拿自己的缺點和別人的優(yōu)點比，這種比較不客觀，因為每個人都有自己的優(yōu)點和缺點。第二，拿自己不能改變的因素和別人比。第三，沒有全面地比較一個問題，只比較了其中的一個方面。第四，在比較中只看了結果，而沒有看到過程中其他因素的互相影響。這些錯誤的比較方法都是要改進或者避免的。

　　問：那么他的“名校情結”是正常的嗎?應該如何讓這種心態(tài)步入正軌?

　　郭曉麗老師：我覺得在這里使用“正?！被蛘摺安徽！边@兩個詞來說“名校情結”，還是過于嚴重了，因為“名校情結”是不少人心里的遺憾，覺得自己沒有在著名的學校里學習過，很羨慕別人的這種經(jīng)歷。你的這些關于名校的情緒可能只是有點過了，名校也只是一個人擁有的眾多資源之一，并不代表全部。你在看待名校的時候不能只看到名校這一點，要知道在社會中生存，還有很多其他的方面。而且名校只是為你提供了一個環(huán)境，并不是所有名校出來的人都很不錯，非名校出來的同學就很差。其實，所有人最后的定位都是個人的因素和環(huán)境交互作用的結果，你太看重這個因素，而忽視了其他的因素。

　　如果意識到這種“名校情結”已經(jīng)讓自己感到非常不舒服了，就需要讓這種心態(tài)步入正軌，需要發(fā)掘自己身上的一些優(yōu)勢，因為過去已經(jīng)確定，不能把自己的過去和那些有著北大清華本科文憑的人相比，這樣比較的話肯定會覺得心里不舒服的，但是可以在其他方面比較，比如你的優(yōu)勢。如果有一些名校的畢業(yè)生在這個單位，但是你也進了這個單位，這是不是可以說明你身上也有著過人之處。

　　特別要指出的是，你一直有考名校的打算，這是很好的志向，但是你有沒有冷靜地問過自己，我是不是真正地想考上一所名校呢?我到底在羨慕名校的哪一方面呢?我讀研的目的是什么呢?如果你讀研的目的只是想體會一下主觀和感覺層面的東西，比如名校帶給你的光環(huán)，以及考上名校被人羨慕的感覺，而不是想在自己感興趣的專業(yè)領域做出成績。比如你覺得一所名校很好，要叩問自己的內心，你覺得這所學校好在哪里?要把你心中理想的名校的優(yōu)勢具體化，只有把這些優(yōu)勢具體化之后，你的那些虛幻的羨慕情緒才會更真實一些，才會更珍惜考研的機會，才能在考研的過程中更投入地復習。

　　因為如果你要讀研，就必須投入兩年到三年的時間和精力，機會成本是要付出很多的，如果你只是為了一些虛幻的感覺而想通過考研獲得一個名校畢業(yè)的頭銜，而沒有仔細地思考讀研對于你的工作的幫助，規(guī)劃讀研之后你的職業(yè)生涯發(fā)展，讀研之后就業(yè)形勢的發(fā)展等等，在這樣的狀態(tài)下就輕率地選擇考研是不理智的。