2014考研心理輔導：關鍵時期給自己一個美麗心情_跨考網

? ? 2014年研究生入學考試時間越來越近，同學們伴隨考試步伐的心情也越來越煩躁緊張，各方面的壓力都聚龍而來，2014年考研報名在即，在這個關鍵時期如何調整好心理狀態(tài)給自己一個美麗的心情?

　　下面小編先給同學們講一個美麗的故事，能夠啟發(fā)同學們遠離孤單失落!

　　學會享受孤單的美麗

　　她在蛻變成蝶前，安靜地呆在自己的繭里，積蓄著力量。

　　起初她很是煩悶，孤獨的壓抑感把本來就單調的日子裹上了一層厚厚的繭，就和她的繭一樣，難以沖破。她想訴說，可不知向誰傾述;她想呼喊，但是喉嚨卻因生理的局限被束縛;她想哭泣，可又擔心眼淚破壞了辛苦織成的繭，影響自己蛻變成蝶的速度……

　　她想，她想……五彩繽紛的夢和欲望，讓自己在痛苦中煎熬。好想出去，變成一只美麗的蝶，揮舞美麗的翅膀在花間爭艷，在飛翔間吸引其他視線……累了，倦了，直到百無聊賴占據了所有的心田時，她忽而平靜了。許是適應了孤獨的寂靜，許是已經開始麻木。

　　“似乎有什么響動”，她想?！芭?啪-啪”輕微地舒展的聲音，她立刻辨別出來，那是曇花開放時，花瓣的語言?！班?啾-啾-啾”是小鳥在巢里呼喚母親的聲音……她聽出了許多聲音，忽然感覺自己不再孤獨、不再恐懼、不再苦悶。很多聲音在執(zhí)著地鼓勵著她的夢堅持下去。

　　她在等待中聆聽，她在聆聽中成長……“噗”一聲微響，她從繭中探出了頭，剛剛沖破黑暗的她，一下子接觸到了陽光，還不太適應，稍稍感覺刺眼。眼前，赤、橙、黃、綠、青、藍、紫……種種顏色，許多事物沖入眼簾，她膽怯地扇舞了一下翅膀?！疤彀　?，她驚嘆道，那雙美麗的超乎想象的翅膀竟然輕而易舉地把她帶上了天空。她感到自己美極了，在花草樹木間盡情地旋繞著，炫耀著。

　　但是，她忘不了自己曾經的名字叫蛹，曾經在漫長的黑夜中忍受了孤獨、寂寞、茫然、失落……

　　上面的小故事沒有講太多的考研沖刺復習的策略和秘訣，但是它深深的啟發(fā)了我們在曇花一現，在揮動漂亮的翅膀前我們將會忍受巨大的痛苦折磨和孤獨，所以同學們要擺正心理狀態(tài)，當前的各種煩躁，痛苦是我們后期成功必經的一段路程，不要太過在意，要尋求正確的方法來緩解當前的各種不適。

　　學會戰(zhàn)勝自己

　　勞逸結合，張弛有道。

　　對于相當多的“非學習類型”的考研人來說，適當的上街購物和游玩也是大有裨益的。在緊張的學習之后，娛樂活動的輕松愉快可以消除心理上的緊張和壓力，對于保持復習中的堅韌精神也是有幫助的。切不可為了復習而犧牲全部的娛樂活動，變成一個考研“苦行僧”。因此應該在寂寞乏味的考研生活中，找些自己的快樂，找些前進的動力和心靈的慰藉。

　　養(yǎng)成好的心理和行為習慣。

　　如何保持積極的情緒、投入的狀態(tài)、不驕不躁的心態(tài)、堅定如磐的信念，在每一個考生備考的強化階段，這都是萬丈高樓的基礎，至關重要的環(huán)節(jié)。在考研復習的強化階段，提醒你不要忘記培養(yǎng)自己養(yǎng)成良好的心理及行為習慣。

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