緊張時刻，該做什么

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在考研的考場上，不免有很多同學都是會緊張的，緊張到手心冒冷汗緊張到頭腦一片空白，在這個時候能夠慢慢冷靜下來的才是最后的贏家，大家都知道在戰(zhàn)場上緊張是什么都贏不了的，那么小編今天為大家介紹如何面對緊張情緒。

一、梳理基礎知識

也許強化階段你的主要精力都用在做題上邊了，很少再打開課本，專心研究課本中的相關知識點了。我們都知道這樣一個道理，只有在做題中才能得到提高，也只有通過做題才能發(fā)現(xiàn)自己哪些知識點掌握得還不是特別充分，哪些是自己的易錯點。但是，通過研究真題我們也可以發(fā)現(xiàn)，一般出在真題卷上的題目都不會有偏題和怪題，都是對一些基礎知識點的掌握。只要你能夠?qū)⒒A知識掌握牢固，過線是絕對可以的。因此，如果此刻你不知道做什么，那就打開課本將知識點再過一遍吧。也許，這一遍的復習可以讓你收獲更多。

二、給自己放個假

可能很多同學都覺得時間緊迫，一定要利用每一分每一秒的時間都投入到復習中。但是，我們都不是“學習機器人”，壓力大的時候我們就會覺得累，如果你最近常常失眠、精神恍惚，卻還要硬撐著到自習室堅持復習，雖然這種精神小編非常敬佩，但是，小編還是希望你給自己放個假，好好睡一覺吧。身體得到充分的放松，心情也會愉悅起來。這個時候再繼續(xù)復習，你會覺得學習效率特別高，復習起來也更加得心應手了。

三、認真規(guī)劃時間

二十二天的時間，如何將這段時間好好利用，是同學們應該考慮的首要問題。例如，四門科目時間的分配，最后幾套真題卷的模擬考試，打印準考證、準備考試用品這些都應該在心里有個數(shù)，每個時間點應該干什么都有個清晰的規(guī)劃。這樣才能更加從容地應對這場考試。

沒有什么比緊張更可怕的了，沒有什么比克服緊張更重要的了，為了自己打考研成功，要聽從小編為大家細心分析的情況，加油，跨考網(wǎng)更新。