備考心態(tài)很重要!
1、正確看待考研
正確看待專業(yè)課的復習,本專業(yè)的同學,你已經具備了一定的專業(yè)基礎,但是千萬不要掉以輕心,需要重視,細心一些;跨專業(yè)的同學需要克服畏難情緒,相信只要用足夠的時間采用正確的學習和復習的方法,就一定可以獲得考研的勝利!
2、合理分配時間
不僅包括合理分配考研與其他事物(如上課或工作及個人事物等),還包括合理分配各個科目的時間,根據自己的已有基礎和科目類型適當做出調整。
3、適當減壓,保持輕松、穩(wěn)定的情緒狀態(tài)
在備考期間,我們要注意調整自己的狀態(tài)到最佳學習狀態(tài),所謂最佳學習狀態(tài),就是一種輕松而又全神貫注的狀態(tài),頭腦清晰,你可以控制自己的學習狀態(tài),充分發(fā)揮自己的能力,學習效率當然也會非常高。
特別是考研臨近的幾個月以及在考場中的心理狀態(tài),都非常影響考試成績,要給自己適當減壓,包括抽時間聽音樂、做運動等,或者我們可以采取一些放松策略,調整自己的狀態(tài)到最佳,這樣有利于保持輕松、穩(wěn)定的情緒狀態(tài),更有利于備考的效率。
4、處理好人際關系,讓自己擁有良好的社會支持系統(tǒng)
考研期間,由于壓力比較大,情緒容易緊張,有時候可能會影響到與周圍同學、朋友、家人等的相處。其實,處理好人際關系,有利于讓自己擁有良好的社會支持系統(tǒng),在備考期間尤為重要。
5、堅持,再堅持
一定要有吃苦的勇氣和準備,要幾個月如一日地看書是一件十分辛苦的事,很容易迷茫、懈怠和沒有信心,所以成功的路上勝利者往往就是堅持到底的人,不管最后你的考研成績如何,堅持到最后本身,你就成功了,因為你戰(zhàn)勝了自己。
學會擁有好心態(tài),說難不難,說容易也不容易,就看你自己的了,不是每個人都可以一直保持好的心態(tài),任何事都有可能影響你的情緒或者狀態(tài),加油吧,只有擁有了好心態(tài),你才可以到達自己最后的終點站,考研順利。
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