2014考研英語(yǔ)：?jiǎn)卧~應(yīng)該怎樣背連載(四)_跨考網(wǎng)

　　2014考研英語(yǔ)：?jiǎn)卧~應(yīng)該怎樣背連載(四)

　　市面上流行的背單詞的方法很多，比如“詞根詞綴”、“聯(lián)想記憶”、“諧音記憶”等，但是，從本質(zhì)上說(shuō)，這些方法適合“授課”，但是不適合“使用”，因此也不具備通用性?？缈紬罾蠋熣J(rèn)為從記憶行為本身來(lái)看，“自然記憶”和“機(jī)械記憶”是兩種主要的記憶方式。在 日常生活中，人們的記憶行為通常表現(xiàn)為“自然記憶”，并且自然記憶的效果是非常好的。但是，在學(xué)習(xí)過(guò)程中，大多數(shù)人卻不由自主地選擇和使用了效果并不好的 “機(jī)械記憶”(實(shí)際上很多人也不知道為什么要選擇這種方式，只不過(guò)所有人都這樣做，自己也就這樣做了)。于是，上述流行的記憶方法應(yīng)運(yùn)而生，其目的是為了 補(bǔ)充機(jī)械記憶的不足。

　　自然記憶并不是不可以實(shí)現(xiàn)的?？紤]一下自然記憶的特點(diǎn)，無(wú)非是如下兩點(diǎn)：一是自然記憶沒(méi)有顯性的記憶過(guò)程，也就是說(shuō)，我們?cè)谟洃涍^(guò)程中不會(huì)專(zhuān)門(mén)做“背”這個(gè)動(dòng)作，這一點(diǎn)顯然和“背”單詞的做法是相矛盾的。日常生活中很多例子可以體現(xiàn)自然記憶的這種特征。比如，我們記憶一個(gè)人的長(zhǎng)相的時(shí)候，就從來(lái)沒(méi)有專(zhuān)門(mén)“背”過(guò);我們記住自己家住在什么地方的時(shí)候，也從來(lái)沒(méi)有“背”過(guò)。二是自然記憶的結(jié)果不容易喪失。在 我們所記住的東西中，凡是難以忘記的，幾乎都是自然記憶的結(jié)果，比如小時(shí)候發(fā)生的若干事情，平時(shí)看過(guò)的電視劇情節(jié)，父母曾經(jīng)跟我們說(shuō)過(guò)的話等。相反，機(jī)械 記憶的結(jié)果是很容易丟失的，比如我們經(jīng)常忘記刻意記過(guò)的某條路怎么走，我們也經(jīng)常忘記專(zhuān)門(mén)背誦的某些課文或者詩(shī)歌，無(wú)論它們是用中文寫(xiě)的還是英文寫(xiě)的。按照這樣的特征，我們只需要在單詞記憶過(guò)程中也盡量模擬非顯性記憶過(guò)程就可以了。

　　模擬自然記憶的過(guò)程非常容易，基本的原則只有一條，就是高頻率重復(fù)。所有的電視廣告都是使用了這種原則很好地實(shí)現(xiàn)了自然記憶的過(guò)程，比如腦白金的廣告，恒源祥的廣告等。所以，在單詞記憶的過(guò)程中，最有效的辦法也是同樣的高頻率重復(fù)!因此，我們需要有幾個(gè)方法來(lái)實(shí)現(xiàn)這樣的過(guò)程：

　　1. 使用零散的時(shí)間記憶單詞。很多同學(xué)都喜歡用大段的時(shí)間來(lái)背單詞，但是事實(shí)上效果是不好的。首先，大塊時(shí)間背單詞實(shí)際上是一種“顯性”的單詞記憶過(guò)程，它已經(jīng)不是自然記憶的方法。(仔 細(xì)想想，我們有哪個(gè)電視廣告是一直看30分鐘的呢?)其次，長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行枯燥的單詞記憶容易造成催眠效應(yīng)，以至于背單詞的時(shí)候很容易犯困。第三，每天大量的 零散時(shí)間不能用于完成“不可拆分”的任務(wù)，實(shí)際上全部被浪費(fèi)掉了，而用于處理單詞的記憶這種可以拆分的任務(wù)則正好。因此，我的建議是根據(jù)自己的實(shí)際情況總結(jié)一下自己每天的零散時(shí)間，用若干個(gè)5-10分鐘的時(shí)間段來(lái)替代過(guò)去的整塊時(shí)間。這樣不僅可以實(shí)現(xiàn)單詞的自然記憶過(guò)程，還能提高學(xué)習(xí)效率。任何時(shí)間、任何 地點(diǎn)，只要有空閑就可以看單詞，不用在意這段時(shí)間有多長(zhǎng)，也不用在意這個(gè)地方是否是安靜的教室。

　　2. 盡量以10-15天為周期重復(fù)所有單詞。很多同學(xué)把背單詞的周期拉得過(guò)長(zhǎng)，以至于背了后面忘了前面，甚至有很多我們認(rèn)為已經(jīng)“記住”的單詞在背完整本書(shū)背完以后仍然被遺忘了。所以，正確的做法應(yīng)該 是：盡量在記憶衰減前加強(qiáng)對(duì)已經(jīng)看過(guò)的單詞進(jìn)行重復(fù)，以強(qiáng)化它們?cè)诖竽X中的印象，而10-15天正好是記憶衰減的周期。我們可以按照需要記憶的單詞總量進(jìn) 行劃分，得到每天要看的單詞量。通常，如果需要記憶的單詞總量是5000的話，那么每天應(yīng)該把單詞量限制在不少于400-600。

　　3. 單詞記憶用“看”而不用“背”。對(duì)于每天需要記憶的400-600個(gè)單詞，我們不需要，也不可能一次全部記住，所以，就像自然記憶的過(guò)程一樣，我們只需要每天反復(fù)地看這些單詞，并在大腦中像過(guò)電影一樣想它們的發(fā)音和意思就可以了，這樣的重復(fù)每天4-6遍最好。實(shí)際上，這些單詞在我們反復(fù)閱讀的過(guò)程中就不斷在大腦皮層中得到了強(qiáng)化，也許我們不會(huì)在第一天看過(guò)以后就有非常強(qiáng)烈的印象，但是在重復(fù)若干次以后，這些單詞在大腦中的印象必然會(huì)越來(lái)越強(qiáng)烈，直到我們一看到單詞就能反射出含義。從這個(gè)意義上說(shuō)，單詞的記憶不是論“個(gè)”的，而是論“片”的，即這些單詞在大腦中的印象是由模糊逐漸變清晰的，而不是由少變多的。當(dāng)然，在記憶過(guò)程中還需要注意兩個(gè)問(wèn)題：一是一邊看單詞要一邊標(biāo)記單詞的熟練程度，對(duì)于熟練程度高的單詞，重復(fù)過(guò)程中可以稍快一些，甚至不看;相反，對(duì)于熟練程度低的單詞，我們需要看得慢一些。隨著單詞記憶過(guò)程的進(jìn)行，熟練的單詞會(huì)越來(lái)越多，我們重復(fù)的周期也就可以縮短了。二是在看單詞的時(shí)候不需要看例句。在單詞還沒(méi)有認(rèn)識(shí)的時(shí)候，看例句不會(huì)對(duì)記憶起到輔助作用，反而增大了記憶量。所以，在單詞還沒(méi)有記住的時(shí)候，可以暫時(shí)不看例句，等到單詞基本掌握了，我們可以通過(guò)例句明白單詞的用法。

　　4. 每個(gè)單詞花費(fèi)的時(shí)間為5-10秒鐘。很多同學(xué)習(xí)慣每一個(gè)單詞花費(fèi)大量的時(shí)間去看，但實(shí)際上在每次看單詞的時(shí)候，花費(fèi)5分鐘和5秒鐘都是一樣的，單詞在大腦皮層上的信息記錄效果完全沒(méi)有區(qū)別，其遺忘效果也是幾乎相同的。所以，我們應(yīng)該多次重復(fù)，并降低每個(gè)單詞消耗的時(shí)間，這樣無(wú)論從效果和效率來(lái)看都是不錯(cuò)的。

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