培养考研“硬件”必需十大�?f��n)惯_跨考网

    制定完复�?f��n)计划之后，一定要严格执行�Q�要在规定的旉���完成规定的复�?f��n)�Q务。把每个规定的复�?f��n)时间分成若�q�时间段�Q�根据复�?f��n)内容，为每个时间段规定具体的复习(f��n)�Q务，�q�要求自己必���d��一个时间段内完成一个具体的复习(f��n)��d��。这样做�Q�可以减���乃至避免学�?f��n)时走神或注意力涣散的情况，有效地提高学习(f��n)效率。还可以在完成每个具体的复习(f��n)��d��后，产生一�U�成功的喜�?zh��n)��Q���自己愉快地投入到下一旉����D늚�复习(f��n)中去。��M���Q�千万不要当“明日复明日�Q�明日何其多�?我生待明日， 万事成蹉跎”的�y�跎先生�?/p>

    �?f��n)惯三�?x��)做好�W�记

    在认真复�?f��n)、听辅导讲��的同�Ӟ��一定要动笔做简单记录或记号。对重点内容、疑��N��题、关键语句进行“圈、点、勾、画”，把一些关键性的词句��C��来。必要的时候可以��用多�U�颜色的�W�。有实验表明�Q�上译օ�听不讎ͼ�仅能掌握当堂内容�?0%�Q�一字不落的��C��只能掌握50%�Q�而上课时在书上勾画重要内容，在书上记有关要点的关键的语句�Q�课后再��L��理，则能掌握所学内容的80%.

    �?f��n)惯四�?x��)���试回忆与反复识记相�l�合

    我们在记忆一些知识点的时候，一般都�?x��)采用反复识记的方式�Q�即一遍一遍地背。事实上�Q�心理学研究表明�Q�将���试回忆与反复识记结合在一起��用，记忆效果�?x��)更好。�D例来��_(d��)��当识记完一部分知识点之后，合上书，���刚才所识记的内容在头脑里像�?a target="_blank">�?sh��)�?/a>似的放一遍。在攄����q�程中，遇到“卡带”时候，卛_��忆不出来的时候，再重新识记这部分内容。尝试回忆的�Ҏ(gu��)���q�可以在你出��L��步或者上卫生间的时候��用：(x��)在头脑里问自己几个关于刚才识记内容的问题�Q�要求自己回�{�。如果回�{�不出来�Q�回到自�?f��n)室后的时候马上翻看书或笔记将之记下来。这���好比牛反刍那样�Q�虽然将食物吃下去，其中可能有“夹生”的东西�Q�休息时�Q�再把食物回到口腔里�Q�细�l�地加以咀嚹{�?/p>

    ���试回忆是一�U�积极主动的思维�z�d���Q�需要注意力高度集中、动脑筋思考。将所学的知识在大脑中“重现”，使其昑־��H�出、显眹{��深刻，自然起到巩固强化记忆的作用。经常这样回忆，不仅记忆力大增，而且�q�能��L��爱动脑筋的好�?f��n)惯。此外，回忆是复�?f��n)成果的无声表达�Q�如果表达不出来�Q�自然会(x��)很着急地看书、翻�W�记�Q�自觉地把遗忘的部分作�ؓ(f��)重点来看。这��L(f��ng)��书和整理�W�记���有了更明确的目的，�U�极性也自然得到了提高�?/p>

    �?f��n)惯五�?x��)�q�度学习(f��n)150%

    有的同学可能惻I����Z��增加我们记忆的�m固程度，那我���反复地、不间断地记呗。因��Z��话说得好�Q�“熟能生巧”嘛�Q�但是，考研的知识点���实太多了，我们没不可能有��够无限多的时间来�q�行反复的、不间断的记忆。�ƈ且即使有���_��无限多的旉���供我们记忆，我们也可能会(x��)发现�Q�记忆效果�ƈ不与记忆�ơ数呈单�U�的正比关系。研�I�发玎ͼ�(x��)��Z���Ҏ(gu��)��学习(f��n)、记忆的内容辑ֈ�了初步掌握的�E�序后，如果再用原来所花时间的一半去巩固强化�Q���学习(f��n)�E�度辑ֈ�150%�Q�记忆效果最佟뀂即�q�度学习(f��n)150%时效果最佻I��如果���过了这个限度，���是很不�l�济的，因�ؓ(f��)�q�度学习(f��n)太多�Q�会(x��)出现注意分散、厌倦、疲劳等消极效应。在�q�种情况下，学习(f��n)旉������长�Q�越学习(f��n)不进去，从而导致“报酬递减”现象，记忆效果自然��׃��好�?/p>

    �?f��n)惯六�?x��)充分利用好醒来后和��(f��)睡前的时�?/strong>