2014考研���理学考前两周�Q�“小�?j��)得”取得大成功_跨考网

　　4.劳逸结合—提高学�?f��n)效率�?/span>学习(f��n)效率的提高最需要的是清醒敏��L(f��ng)��头脑�Q�所以适当的休息，�׃��不仅仅是有好处的�Q�更是必要的�Q�是提高各项学习(f��n)效率的基���。因�����研相对来说是一个持久战�Q�怎么样在战斗中取得最后的胜利�Q�中期的劳逸结合，提高学习(f��n)的效率是非常必要的，有�h��_(d��)��考研�?ji��n)，���放弃�?ji��n)很多�׃���z�d���Q�其实不�?d��ng)���你也可以每个周三的下午没有课的时候和同学�U�好出去打球�Q�唱歌，放松�?j��)情�Q�让自己的精���饱满。这��P��回来后的学习(f��n)效率�?x��)更好的�Q�不信，你去试一试，我可是屡试不爽的�?

　　5.要自信�?/span>很多的科学研�I����证明�Q��h的潜力是很大的，但大多数人�ƈ没有有效地开发这�U�潜力，�q�其中，人的自信力是很重要的一个方面。无��Z��时何圎ͼ�你做��M��事情�Q�有�?ji��n)这�U�自信力�Q�你���有�?ji��n)一�U�必胜的信念�Q�而且能��你很快就摆脱��p�|的阴影。相反，一个�h如果失掉�?ji��n)自信，那他��׃�?x��)一事无成，而且很容易陷入永�q�的自卑之中�?

　　6.每天保证8���时睡眠�?/span>晚上不要熬夜�Q�定时就寝。中午坚持午睡。充���的睡眠、饱满的�_����是提高效率的基本要求�?

　　7.学习(f��n)要主动�?只有�U�极��d��地学�?f��n)，才能感受到其中的乐趣�Q�才能对学习(f��n)���发有兴���。有�?ji��n)兴���，效率��׃�?x��)在不知不觉中得到提高。有的同学基���不好�Q�学�?f��n)过�E�中老是有不懂的问题�Q�又���于向�h��h���Q�结果是郁郁寡欢�Q�心(j��)不在焉，从何谈�v提高学习(f��n)效率。这�Ӟ��唯一的方法是�Q�向�����教，不懂的地方一定要弄懂�Q�一点一滴地�U�篏�Q�才能进步。如此，才能逐步地提高效率�?