合理安排最�?j��ng)_���?f��n)时间_跨考网

        最�?j��ng)_���?f��n)时间主要指你的学�?f��n)效果和记忆能力最好的一�D�|��间。这�D�|��间究竟是一天当中的什么时候，却是因�h而异。通过观察你在什么时候完成的��d��最多，你在什么时候的学习(f��n)效率最高，或者你在什么时候感到最有精���，你便可以知道自己的最�?j��ng)_���?f��n)时间�?/p>

　　只要可能�Q�你���应该把自己的最�?j��ng)_���?f��n)时间用在最隄���或最重要的课�E�上面。首先对付最隄���或最急迫的学�?f��n)�Q务。首先，���意味着要在自己�_�֊�最旺盛的时候，投入到自��q��学习(f��n)当中厅R��如果其他事情对你的最�?j��ng)_���?f��n)时间��生干扎ͼ�你就应当考虑一下，自己在什么时候的�_�֊�最为分散、学�?f��n)效率最低？那么�Q�你便可以把�q�段旉���用于处理日常事务或用于娱乐，而不是用来学�?f��n)�?/p>

　　对学�?f��n)时间带来威胁的因素各种各样�Q�其中包括内部干扰。如果你发现自己在考虑�?a href="http://www.smilerich.cn/" target="_blank">考研复习(f��n)以外其他需要处理的问题�Q�就应该把它们写在你的课�E�表或�Q务便�W�Z��面。这样一来，你就把问题放��C��一边，直到自己有时间再来考虑它们。你知道�Q�只有在完成学习(f��n)��d��之后�Q�你才能轻轻松松地应付急迫的问题，而不用担心自�׃��忘记重要的事情。如果你发现自己��d��做白日梦�Q�就要努力��自己的思想回到手头的�Q务上面来�?/p>

　　外部�q�扰也媄响到学习(f��n)旉���。比如，如果你感到��n体上的不适——感到太热、太冗���太�ѝ��太饱、或者太累——你便会集中�_�֊���L��自己�w�体上的舒服问题�Q�而无心顾及学�?f��n)之事。比如，只有当你不是饥肠辘辘地盼望着下一��K��的时候，或者只有当你不是处于体力上的恢复期的时候，你才会专心学�?f��n)。在疲惫之时坚持学习(f��n)�Q�耗费的时间更长，因�ؓ你无法真正做到集中精力。这�Ӟ��你就需要小睡片刻，放松一下自己，或者改变自��q��睡眠�?f��n)惯�?/p>

　　你的学习(f��n)场所应该安静、无人打扰。另外，你还需要适当增加或减�����n上的衣服�Q�以保持舒适。学�?f��n)的环境应该有利于学习(f��n)，而不是有利于放松、娱乐、或混�ؕ。比如，你可能认为宿舍或自己的�v居室是个学习(f��n)的好地方。然而，如果你的目标是要��C��所学内容，而不是与�����天或观看�?sh��)视的话�Q�你随后便会对自��q��记忆效果感到失望。因此，应尽量选择比较有学�?f��n)氛围的地方�Q�比如学校的自习(f��n)教室�?a target="_blank">图书馆。喧闹和杂�ؕ也容易让你分心，因�ؓ它让你的思想�q�离自己的学�?f��n)，同时�q�容易导致你的压力过大和情��A紊�ؕ。此外，你桌面上的东西应该仅限于学习(f��n)所需�Q�多余的东西如带有一定游戏娱乐功能的手机、MP4�{�往往会导致精力的分散�?/p>

　　噪音——从音乐和电(sh��)话铃壎ͼ�到哼唱小曜y��—都可以使你分心�Q�从而无法集中精力。所以，在上自习(f��n)时你可以暂时把手机关机或讄���为静韻I��也可以把自己的把门关上。或者热衷于在宿舍上自习(f��n)的你�q�可以脓(chu��ng)一个“请勿打扰”到门上。当�Ӟ��也可以找另外一个学�?f��n)的地方�Q�比如图书馆或其他静�?n��i)���地方�?/p>

　　考研复习(f��n)是一�U�自�ȝ��的学�?f��n)行为，对你的而言�Q�学�?f��n)场所便是你的工作场所。你选择的这个场所�Q�应该能够让你最大程度地聚精会神。虽然你不可能完全排除学�?f��n)过�E�当中的各种�q�扰因素�Q�但臛_��你可以减���这些因素�?/p>

　　此外�Q�对于广大考生而言�Q�面�Ҏ(gu��)��限的考研旉����Q�避免拖延和耽搁是非帔R��要的一炏V��既然确定了目标制订了计划就应该���快采取行动。正如耐克体育公司所�a��Q�“立刻行动吧�Q�”那么，�q�有什么好拖�g的呢�Q�！事实上，每个人此一时或��g��旉���会拖�Ӟ��即便知道拖�g只会使事情变得更�p�。所以，不妨时刻提醒自己�Q�管理时间就是管理自��q��生命�?/p>

　　�怿�考研路上的你�Q�满怀军_��、耐心、恒心和信心�Q�把握住最��x����_���l�将�I�越�q�个狭隘又充满希望的门槛�?/p>