考研强化复习阶段各方面因素需考虑周全_跨考网

　　报名完成后，最后冲刺的可���已经吹响。在准备考研的过�E�中�Q�你需要��^衡自��q��大学学业和考研复习�Q�协调和同学之间的关�p�，安排生活作息�Q�调整心 态。也�怽�会感到担心，担心考试成�W不理惻I����x��自��q��在的付出不能取得好的�l�果。正是因为对考试�l�果的不���定�Q�所以大家开始焦虑�?a href="http://www.smilerich.cn" target="_blank" class="keylink">跨考教�?/a>辅导名师张老师认�ؓ�Q�确定学校和专业之后�Q�复习过�E�中保持�U�极乐观的心态、制定科学合理的复习计划�Q�持之以恒将有助于考试的成功�?/p>

　　1.保持乐观�U�极的心态、增�����信。考研是一个挑战，是一个勇敢者想要改变自��q��现状而对自己发�v的挑战。挑战成功，也许你的生活会因此而发生改变，挑战不成功，你就要学会面对现实。每件事情都有好的一面，也有不好的一面，乐观的�h会关注好的一面，从而积极地面对生活。自信心是成功的一大要素�?而自信是在生�z�M��一点一滴地培养��h��的，每一件小事的成功�Q�每一天按照计划完成�Q务，都能够��你增�����信�?/p>

　　2.张弛有度�Q�适当�ȝ��。想要取得学习的高效率，必须要�ؓ自己设计�U�学合理的作息和复习计划。像���姚�q�样虽然每天复习12个小时以上，即��看不 �q�去了也不离开书桌半步�Q�实际上���是事倍功半的效率�Q�这样只会让自己更着急。所谓科学合理的计划�Q�就是要有学习、有休息�Q�有紧张、有放松的张弛有度的作息安排。试想一根弹���，如果一直��劲地拉着�Q�毫不放松，也会变�Ş失去�Ҏ(gu��)��，道理是一��L��。俗话说�w�体是革命的本钱。体育运动不仅仅有利于��n体健��P��同时�q�是 很好的发泄负性情�l�、缓解压力的�Ҏ(gu��)���?/p>

　　3.��L��支持。不妨和你周围其他考研的同学、或是以前的师兄师姐多多交流�Q�互相支持。在考研复习的过�E�中�Q�迷茫、无助、失落等很多复杂的情�l�都会出玎ͼ�当你和别��Z�����一下就会知道，大部分有同样�l�历的�h都会出现�q�种情��A�Q�大家在一起互相倾诉�Q�共同经历，有助于缓解焦虑，同时可以互相支持鼓励�Q�徏 立深厚的友谊�?/p>