�?j��)理学北大考研�?j��)得分��n_跨考网

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09�q�报�?a target="_blank">北京大学�?j��)理�p�，��d��385�Q�专�?span lang="EN-US">248�Q�通过复试录取于北京校本部�?span lang="EN-US">

考研是一个过�E�，遵��@着相对通用的范式，因此我将�?x��)把与这个通用范式无关的个人经历、情�l�情感尽量排除，只留下我认�ؓ(f��)最����l�、最方便整合同化�q�大家各自认知结构的一些关键内宏V��希望这���文章能成�ؓ(f��)�?j��)理考研人的�?/span>�l�构良好领域�?/span>�Q�帮助大家在自己的奋斗过�E�中收获更多�?span lang="EN-US">

S.M.A.R.T理念 �Q�分别代表具�?span lang="EN-US">(Specific)、可���量(Measurable)、可实现(Achievable)、现�?span lang="EN-US">(Realistic)、时间节�?span lang="EN-US">(Time-based)�Q�满������五个要求�Q�就是一个好计划。开始的时候可以制定一个成文的整体规划�Q�包括目标分数、大的阶�D늛�标等�Q�满��?span lang="EN-US">SMART�Q�打印出来脓(chu��ng)在每天都能看到的位置�Q�它的存在就是一�U�激励。涉�?qi��ng)到具体的复习(f��n)计划可以小��C��周甚��x(ch��ng)��短，�q�视复习(f��n)周期来定。小计划可以灉|���Q�最好也打印或用记号�W�写在纸上脓(chu��ng)��h���Q�明�C�几天内的�Q务，�q�在计划旉���截止时将自己的�Q务完成情况增注上厅R�?span lang="EN-US">

�?/span>关于行动需要注意的一些问题：(x��)

1�Q�不要拖�Ӟ���l�对不要拖�g。如果这是你的习(f��n)惯，坚决�Ҏ(gu��)��它，�q�是一�U�意志力的瘫痪，代表你无法有效支配自己去做自己想做的事情。想好就立刻行动�Q�直到成��Z��(f��n)惯�?span lang="EN-US">

2�Q�每天�v的早晚其实问题�(sh��)��大，关键是千万别醒了(ji��n)�q�赖床。因�����是你一天开始所做的�W�一个决定：(x��)�?/span>起不起床�?/span>�Q�如果这�W�一个决定就屈服于懒惎ͼ�接下来这一天的其他军_�����可惌���知。不�q�最好养成早��L(f��ng)���?f��n)惯�Q?span lang="EN-US">�?/span>一日之计在于晨�?/span>�q�句话虽然老套�Q�但李嘉诚们是一直笃信的�Q�你呢�?span lang="EN-US">

3�Q�整体性策略与�l�节性策略交替，从全局把握每天的进度。宏观的思考会(x��)让工作记忆超载而导致整个�h的��Q�w�，�q�于执着�l�节又容易��人忘记自己所处的位置从而动摇整体的规划。如果把考研的几个月�~�短成几个小�Ӟ����x(ch��ng)��每天���是其中转瞬即逝的一分钟�Q�时��L��握着�l�点�Q�时��L��握着全局�Q�才能让自己每天保持在最好的状态�?span lang="EN-US">

4�Q�可能大家在各大论坛上也看到�?ji��n)林林��L�ȝ���l�验贴。其中不乏几十天考上的，有些人可能�M慕，觉得太有天分或者有���凡的技巧。想说的是，考研真正比的是积累，在考试前积累�v最多东西的人才能最�l�笑傲考场。所以能短时间考上无非三种原因�Q�之前已�l�有�U�篏、备考期间效率很高、两者兼有。超量准备，���量�U�篏�Q�才是王道。积累与技巧，�q�是道与术的区别。因此，惌���最后的考试成�ؓ(f��)享受而不是煎熬，�t�踏实实看书吧�?span lang="EN-US">

�?/span>旉������理�Q?span lang="EN-US">

1�Q�我的复�?f��n)是隔日�q�行的，政治��p��日与�?j��)理日交�ѝ��也���是说一天完全只看政治英语，���单复�?f��n)�?j��)理。下一天就只看�?j��)理�Q�简单复�?f��n)政治英语。这��L(f��ng)��好处是可以有单科相对完整的复�?f��n)时��_(d��)�����其是针对心(j��)理考试�U�目比较多的情况�Q�跨专业学习(f��n)的话�Q�专业课臛_��要占��C��半以上的复习(f��n)旉���。大家可能各自有适合自己的安排，所以这个规划仅供参考�?span lang="EN-US">

2�Q�时间、惰性、不良习(f��n)惯是�ȝ��前进的三大罪��祸首。两天完全不看书��d��别的事情�Q�你��׃��(x��)觉得考研已经���M��很远。因此每天要保证看书旉����Q�哪怕再忙，旉���再短�Q�也不能中断。觉得焦虑、烦(ch��)�w�不想看书的时候，不要��D����q���Q�马上停下来�Q�但别做比如上网�{��Q何吸引注意力的事情，到外面走赎ͼ�想着�?/span>��p��才被情�l�左叻I�������用行动左右情��A�?/span>�Q�调节好情��A�Q�再回来�l�箋(hu��)看书�?span lang="EN-US">

�?/span>�?j��)理�?/a>专业课：(x��)

1�Q�书单：(x��) 彭聃龄《普�?font color="#0080ff">�?j��)理�?/a>》、朱滢《实验心(j��)理学》、郭�U�艟뀊实验心(j��)理学》、杨治良《实验心(j��)理学》、坎特威茨《实验心(j��)理学》、林崇�d《发展心(j��)理学》、冯忠良《教育心(j��)理学》、张厚粲《现代心(j��)理与教育�l�计》、舒华《多因素实验设计》、戴���L(f��ng)��《心(j��)理与教育���量》�?span lang="EN-US">(标红的是我认为必看的教材)

2�Q�顺序：(x��)普�?font color="#0080ff">�?j��)理�?/a>—→实验�?j��)理�?span lang="EN-US">(1)—→�?j��)理�l�计—→实验�?j��)理�?span lang="EN-US">(2)—→�?j��)理����?span lang="EN-US">—→发展�?j��)理�?span lang="EN-US">—→教育�?j��)理学�??xml:namespace prefix = st1 ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:smarttags" />