专家提醒莫轻易放弃专业课考试_跨考网

　　1�?0日是研考第一天，有关专家������Q?a href="http://www.smilerich.cn/" target="_blank">考研是持�l�两天的“战役”，虽然公共译ַ��l�结束，但对于专业更不能有丝毫松懈，考生要做好考研中的�w�心调整�Q�尤其不要轻易放弃后面的考试�?/p>

　　�l�束了一天的公共课考试�Q�有些考生�?x��)紧张到忘记吃东西，或因为发挥失常而甚臛_��脆不吃晚饭。这些很不可取。考研本来���是需要消耗大量能量的脑力�q�动�Q�考生如果因�ؓ(f��)心情郁闷���厌食，不仅�?x��)严重媄响第二天的考试状态，而且因此把自��q���w�体弄坏了就更不值得了。考生不论考得如何都要适量吃点食物�Q�最好不要吃油腻的肉�c�，而以清��E的蔬菜和水果��Z���Q�注意营充R�?/p>

　　�׃��考前�q�分紧张和焦虑，许多考生在晚上的睡眠质量都不好，辗�{反侧�Q�久久不能入睡，影响�W�二天的专业课考试。专家徏议，考生不要�q�分担心自己的成�l�，已经考过了就让它�q�去。要把精力放在如何缓解��n心疲力_��准备明天的考试上。考生最好在晚上不要再做剧烈�q�动�Q�不要复�?f��n)到很晚�Q�不做��心情波动�q�大的事情。最好在睡前用热水��泡脚�Q�放松一下，�q�且保证10�Q?0前上床休息。如果实在睡不着�Q�可以喝一杯牛奶或听一�D�轻音乐加速睡眠�?/p>

　　许多考生考完公共译֐����p��大概推测�������p��否过国家�?a target="_blank">复试分数�U?/a>。这�Ӟ��考得不理想的考生往往有弃考的打算�Q�觉得自己可能过不了�Q�干脆第二天��׃��厠Z��受�|�”了。这�U�想法不可取�Q�不���第一天考得如何�Q�考生都不要轻易放弃后面的考试�Q�如果能把后面的专业课考好�Q�还有过�U�的可能�Q�但是如果放弃了�Q�就一点希望都没有了。对于那些第一天发挥不错的考生�Q�专家徏议，不要松懈�Q�将自己在冲刺阶�D�|�ȝ��的知识要点再���览一遍，核心的东西在脑子里再�q�一遍就可以了�?/p>

?北京考试�?/p>