考研復(fù)習(xí)時(shí)總有事情干擾怎么辦?
問(wèn):考研復(fù)習(xí)時(shí)總有事情干擾怎么辦?
問(wèn)題詳情:身邊煩心事太多,總感覺(jué)都在干擾我的復(fù)習(xí),很想一個(gè)人在小屋子看書(shū),怎么辦?
答:
9月份之后的百日沖刺,其實(shí)一方面拼的是復(fù)習(xí)方法和備考效率,另一方面拼的就是心態(tài)。從某種意義上來(lái)說(shuō),考研復(fù)習(xí)也是一場(chǎng)心理戰(zhàn),就看誰(shuí)能笑到最后。
其實(shí)越到后面復(fù)習(xí),就越有人沉不住氣,越有人不斷掉隊(duì)。這時(shí)候需要大家保持一個(gè)良好的心理狀態(tài)。記得每天給自己積極的心理暗示,讓自己的情緒不要大起大落,盡量避免接觸對(duì)自己心態(tài)情緒易造成不良影響的事和人。
至于環(huán)境因素,大家可以盡量找個(gè)安靜的環(huán)境看書(shū)復(fù)習(xí)即可,最好是圖書(shū)館。如果是在家復(fù)習(xí)的小伙伴,要額外注意家庭生活對(duì)自己的復(fù)習(xí)節(jié)奏的影響和干擾。
其實(shí)現(xiàn)在的大環(huán)境都是這樣,建議同學(xué)們不需要過(guò)多關(guān)注周圍環(huán)境是什么樣的,要學(xué)會(huì)讓自己克服各種環(huán)境,能夠適應(yīng)各種環(huán)境的挑戰(zhàn),做到波瀾不驚。那么這樣的話,一定可以保持良好的心態(tài),也可以達(dá)到良好的復(fù)習(xí)效果。
如果自己無(wú)法去適應(yīng)各種環(huán)境的挑戰(zhàn),那么你考試的時(shí)候,要是遇到周圍考生干擾,那豈不是直接就心態(tài)崩了。所以,大家還是應(yīng)該鍛煉自己適應(yīng)各種情況各種環(huán)境的能力,任外界如何干擾,自己都巋然不動(dòng),穩(wěn)定發(fā)揮。
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