2016考研心理學(xué):意識
2016考研心理學(xué):意識
1.意識的含義
人以感覺、知覺、記憶、思維等心理活動過程為基礎(chǔ)的系統(tǒng)整體,對自己身心狀態(tài)與外界環(huán)境變化的覺知和認識。意識是心理活動中最重要的組成部分,是心理發(fā)展的最高級階段。可從不同角度理解:意識是一種覺知、一種高級心理官能、一種意識狀態(tài)。
2.意識的種類
(1)無意識,即潛意識;
(2)前意識;
(3)意識。
3.意識的功能
覺知功能;計劃功能;選擇功能;監(jiān)控功能。
4.睡眠
(1)睡眠四階段和快速眼動睡眠。大腦處于清醒狀態(tài)時,多為頻率高、波幅小的β波。①第一階段:輕度睡眠階段,多為現(xiàn)頻率和波幅都較低的α波,個體身體放松,呼吸緩慢,容易被外部刺激驚醒,約持續(xù)10分鐘。②第二階段:偶爾出現(xiàn)短暫爆發(fā)的,頻率高、波幅大的腦電波“睡眠綻”,個體較難被喚醒,持續(xù)約20分鐘。③第三階段:個體肌肉更加放松,腦電更慢,開始出現(xiàn)δ波,標志開始進入深度睡眠階段,持續(xù)時間約40分鐘。④第四階段:深度睡眠階段,腦電多為δ波,身體各項指標變慢,會出現(xiàn)夢囈、夢游、尿床,很難被喚醒(第三、四階段稱為慢波睡眠)。⑤快速眼動睡眠階段(REM sleep階段):δ波消失,高頻率、低波幅的腦電波出現(xiàn),身體如清醒狀態(tài)時的反應(yīng),肌肉松軟,呼吸急促,血壓和心律不規(guī)則,眼球快速上下左右移動,通常伴有栩栩如生的夢境。一般而言,隨年齡增長,REM睡眠在總睡眠中所占比例越來越少;在每次睡眠中,隨著時間推移REM睡眠所占比率越來越大。
(2)睡眠功能:①功能恢復(fù)理論認為,睡眠使大腦和身體得到休息、休整和恢復(fù)。②生態(tài)學(xué)理論認為,睡眠能夠使個體減少能量消耗和避免受到傷害。③睡眠中某個成分可能對個體的身心健康狀態(tài)有重要影響。例如,快速眼動睡眠對個體健康很重要。④睡眠體現(xiàn)了大腦節(jié)律性自我抑制調(diào)節(jié)。
(3)睡眠特征:普遍性;必需性。
5.夢
在夢的研究中,研究者常借助諸如夜晚帽之類的儀器進行?;舨妓沟热嗣枋隽似娈悏艟尘哂胁粎f(xié)調(diào)性、不連續(xù)性(主要特征)和認知不確定性特征。夢境轉(zhuǎn)換中,多為類別內(nèi)轉(zhuǎn)換,沒有非生物和人物相互轉(zhuǎn)換的現(xiàn)象。
(1)精神分析:弗洛伊德認為夢是無意識中被壓抑的欲望得到滿足的重要途徑之一,即夢是愿望的達成。夢的解釋需要從顯性夢境回溯到隱性夢境,夢中的符號和隱喻既有特殊性,又有普遍性。
(2)生理學(xué)觀點:霍布森、麥卡利認為夢的本質(zhì)是我們對腦神經(jīng)隨機活動的主觀體驗。
(3)認知觀點:夢擔(dān)負一定的認知功能。在睡眠中,認知系統(tǒng)依然對存儲的知識進行檢索、排序、整合、鞏固等,這些活動的一部分會進入意識,成為夢境。
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