專家指導(dǎo)考研成功需要心態(tài)-跨考考研

　　專家指導(dǎo)考研成功需要心態(tài)

　　去的是非成敗，我全不計(jì)較，只抱定信念，明天會(huì)更好。當(dāng)我精疲力竭時(shí)，我要抵制回家的誘惑，再試一次。我一試再試，爭(zhēng)取每一天的成功，避免以失敗收?qǐng)?。我要為明天的成功播種，超過那些按部就班的人。在別人停滯不前時(shí)，我繼續(xù)拼博，終有一天我會(huì)豐收。

　　首先讓我們把A—Z分別編上1-26的數(shù)：

　　知識(shí)(Knowledge)11+14+15+23+12+5+4+7+5=96分;

　　努力(Hard work)8+1+18+4+23+15+18+11=98分;

　　態(tài)度(Attitude)1+20+20+9+20+21+4+5=100分。

　　態(tài)度才是左右生命的全部。

　　在正文開始之前，先給大家看一個(gè)例子：

　　A和B兩個(gè)考生，基礎(chǔ)相當(dāng)，一樣都考外校，由于面臨著激烈的競(jìng)爭(zhēng)，他們都很勤奮。他們用的幾乎是一樣的教材，作息習(xí)慣也一樣，A上了輔導(dǎo)班B沒上，但是最后在分?jǐn)?shù)上他們有了明顯的差距。那么是什么拉開了他們的差距呢?

　　事后經(jīng)過詢問，A在考之前對(duì)自己的期望是350分，他認(rèn)為，這個(gè)分?jǐn)?shù)就算考不上也夠調(diào)劑了。結(jié)果他果然考了這個(gè)不上不下的分?jǐn)?shù)。而B對(duì)自己的期望是400分，最終他拿到了412的好成績(jī)!我們對(duì)其他一些考生朋友也做了相關(guān)的調(diào)查。結(jié)果都證明了一個(gè)結(jié)論：你考的分?jǐn)?shù)和你的期望值十分接近。

　　拉開他們差距的不是時(shí)間的長(zhǎng)短，不是資料多寡，也不是上沒上過輔導(dǎo)班，而是他們的心態(tài)，確切地說是信念。所以我們總結(jié)考研的成功公式是：

　　考研成功=成功的心態(tài)+正確的方法+必要的時(shí)間

　　要想考研成功，或者要想考高分，提升自己的成功質(zhì)量，我們首先要解決自己的心態(tài)問題，這正是本節(jié)的目標(biāo)。

　　一、心態(tài)的重要性

　　古希臘太陽神阿波羅神殿的大門上莊嚴(yán)地寫著這樣一句話：人哪，認(rèn)識(shí)你自己。事實(shí)上，失敗大都是因?yàn)槲覀儗?duì)自己認(rèn)識(shí)上的不足。內(nèi)因是推動(dòng)事物發(fā)展的根本原因，可以說考研成功與否最根本的因素是你的內(nèi)在動(dòng)力足不足。

　　1心態(tài)的差異帶來結(jié)果的差異

　　我們都注意到了這樣一個(gè)現(xiàn)象，即外校考生的分?jǐn)?shù)普遍比本?？忌母?，學(xué)校差的一般比學(xué)校好的高，在職的一般比應(yīng)屆的高。有人說那是因?yàn)槟切┤嘶吮任覀兌嗟枚嗟臅r(shí)間來準(zhǔn)備那幾門課，都是高分低能，沒什么大驚小怪的。事實(shí)果真如此嗎?這話中自我安慰的成份居多。也許正如你所說的，他們花的時(shí)間比你多，那么你為什么不肯花那么多甚至更多的時(shí)間呢?這反映出不同的心態(tài)。

　　對(duì)外校和在職的考生來說，因?yàn)樗麄冊(cè)谛畔?、?fù)試等方面缺乏優(yōu)勢(shì)，所以他們能做的是多花功夫，多找方法，考出盡量高的分?jǐn)?shù)，于是他們?cè)谛膽B(tài)上要更加積極，反映在最后的成績(jī)上就是比上線分?jǐn)?shù)高很多。而對(duì)于本校的學(xué)生來說，只要過線甚至低于分?jǐn)?shù)線都能上。反正學(xué)校會(huì)照顧本?？忌?，正是懷著這樣過得去就行的心態(tài)，最后他們果真考了較低分?jǐn)?shù)。也許他們最后考上了，不過他們?nèi)匀惠斄?，輸在心態(tài)上，這種心態(tài)將會(huì)危害終生。從最后的結(jié)果上看，考研只有成功和失敗;從人本身來講，心態(tài)也有成功和失敗。一個(gè)失敗的成功者從長(zhǎng)遠(yuǎn)來看絕對(duì)比不上一個(gè)成功的失敗者。因?yàn)榈谝环N人在走下坡路，第二種人在走上坡路，他們只是在考研這件事情上在此交匯，最終他們會(huì)成為自己生命的主宰——成功的成功者。

　　2不要給自己設(shè)定極限

　　有一個(gè)著名的行為學(xué)實(shí)驗(yàn)，也許大家都聽說過。實(shí)驗(yàn)員將一只跳蚤放在一個(gè)玻璃容器中，這個(gè)跳蚤能很輕松地跳出這個(gè)容器。因?yàn)樘榈纳罘绞绞潜奶?，所以它的彈跳能力在?dòng)物中是最強(qiáng)的。后來實(shí)驗(yàn)員將容器加了個(gè)蓋，這個(gè)跳蚤在碰過幾次壁后就調(diào)整了跳的高度，不再碰壁了。于是實(shí)驗(yàn)員將蓋子的高度降低，跳蚤又調(diào)整跳的高度。實(shí)驗(yàn)員不停地降低蓋子的高度，最后蓋子幾乎貼著容器底了。當(dāng)實(shí)驗(yàn)員取走蓋子后，這只可憐的跳蚤再也不跳了，從而失去了它的生活方式，成了世界上惟一的不會(huì)跳的跳蚤。

　　我們生活中的好多人何嘗不是這只失去了彈跳能力的跳蚤呢?也許，他們?cè)谀臣律鲜×艘淮?，他們就告訴自己，我不是做那事的料。進(jìn)而他們?cè)谌魏问律蠈?duì)自己的要求都降低了，只要過得去就行。把事做完美是不可能的，把分?jǐn)?shù)考高也是不可能的，最終他們成了他們認(rèn)為的那類人。其實(shí)只要他們當(dāng)初不給自己的能力設(shè)置極限，他們真的就能創(chuàng)造奇跡。

　　3你的心態(tài)決定你的成敗

　　考研考出的是你的成績(jī)，同時(shí)也是你的心態(tài)，你考的分?jǐn)?shù)不會(huì)偏離你的期望很遠(yuǎn)。因此，現(xiàn)在你要做的就是堅(jiān)定信念，調(diào)整心態(tài)，然后去實(shí)踐本節(jié)后面的具體方法，這會(huì)給你的復(fù)習(xí)效率乘上一個(gè)莫大的系數(shù)，這同樣可以讓你對(duì)于計(jì)劃的執(zhí)行堅(jiān)持到底。也許若干天后你會(huì)為自己取得的進(jìn)步而驚奇。只要你信念堅(jiān)定，你就會(huì)在不知不覺中進(jìn)步。在這個(gè)過程中，不要太急，時(shí)刻告訴自己，按照計(jì)劃，你正在向你的目標(biāo)靠近，你要做的事情仍然是堅(jiān)定自己的信念，不要盲從別人的經(jīng)驗(yàn)。因?yàn)榻?jīng)驗(yàn)的價(jià)值往往被高估了，人老了說出來的大都是糊涂話。

　　二、調(diào)整心態(tài)的方法

　　正確的心態(tài)來源于不同的途徑。大家考研的目的各不相同，不過你一定要找個(gè)堅(jiān)定的理由說服自己，去考研，去考高分。這一部分可以參看考研的決策部分。有了堅(jiān)定的信心，那么我們接下來的問題就是如何讓信念通過執(zhí)行力表現(xiàn)出來。心理學(xué)研究表明，你的信念決定你的潛意識(shí)，你的潛意識(shí)又總在不知不覺中操縱著你的行為，改變著你看待事物的方式和角度。大家都有這樣的經(jīng)歷：如果哪天心情不錯(cuò)，看什么都覺得是那么的美好，即便是平時(shí)最討厭的人現(xiàn)在也覺得有幾分親切;相反，如果心情很糟糕，原本晴空萬里的天空在你眼中也會(huì)變得灰暗。通過第一章中別人的奮斗歷程，你要學(xué)習(xí)別人如何保持良好的心態(tài)，別人如何鼓足向目標(biāo)奮進(jìn)的勇氣;通過這一章你需要做的就是在此基礎(chǔ)上從別人的方法中脫胎出具有自己特色的方法論。下面我們就來具體地講一下如何調(diào)整心態(tài)的問題。

　　1制定你的計(jì)劃

　　考研永遠(yuǎn)要靠自己艱苦努力所獲得的實(shí)力，調(diào)查一下你要考的學(xué)校對(duì)應(yīng)專業(yè)近幾年的分?jǐn)?shù)分布情況，給自己下一個(gè)明確的分?jǐn)?shù)目標(biāo)。如果你真的決定了考研，那就結(jié)合本書后面幾節(jié)，根據(jù)自己的實(shí)際情況寫出計(jì)劃，注意一定要是你自己的計(jì)劃，不要太長(zhǎng)，也不要太短，一般來說五六頁的長(zhǎng)度應(yīng)該是最好的，然后貼在最顯眼和經(jīng)常看的地方。

　　2多說積極的語言

　　如果有人問你：“你考不上怎么打算啊?”之類的問題，你的回答應(yīng)該是：“我一定能考上，這個(gè)問題不用想?！辈灰詾檫@是狂妄，這不僅是給自己一個(gè)必勝的暗示，也是讓自己在同學(xué)面前無退路可走，只能硬著頭皮上。事實(shí)上，也沒有人會(huì)因?yàn)槟愕幕卮鸲却茨愕男υ挘炊麄儠?huì)覺得你比較樂觀、幽默。你還會(huì)因此得到好朋友，因?yàn)槟愕幕卮鸶腥玖怂麄?，大家一起奮斗，這會(huì)讓人感覺到快樂和更加自信!

　　3營(yíng)造積極的環(huán)境

　　人說到底都是環(huán)境的產(chǎn)物，環(huán)境對(duì)于人的塑造作用是巨大的。強(qiáng)者可以創(chuàng)造自己的環(huán)境，但是如果你對(duì)于環(huán)境比較依賴，那么，你應(yīng)該從一開始就理智地為自己選擇環(huán)境。分析在特定的環(huán)境下你會(huì)怎么做，你就應(yīng)該明了自己需要一個(gè)什么環(huán)境，進(jìn)而去尋找它。

　　對(duì)于不容易選擇環(huán)境的應(yīng)屆學(xué)生來說，也不要抱怨什么。如果因?yàn)槟程炷銓W(xué)習(xí)歸來較晚，而感覺到別人對(duì)你的冷淡，不必為此傷心，也不必怨恨，你要相信考研之后，你們?nèi)匀皇呛门笥眩銈兊年P(guān)系只是在巨大的壓力下變了形，他們依然是那些會(huì)在你的危難之時(shí)伸出援手的人。這個(gè)時(shí)候把你的努力堅(jiān)持下去就行了，不必為別人的看法刻意改變什么。同樣對(duì)于你自己而言，你可以緊張別人的努力，但不能嫉妒，能做的就是比他更努力!有競(jìng)爭(zhēng)才有動(dòng)力，你首先要塑造自己的小環(huán)境，讓自己變得樂觀開朗富有激情，這樣一來，別人也會(huì)因?yàn)槟愕母腥径兊孟衲阋粯訕酚^向上。用自己的行動(dòng)去帶動(dòng)大家，讓整個(gè)環(huán)境變得具有活力!讓自己用行動(dòng)去說明：合作營(yíng)造良好的環(huán)境對(duì)大家都有好處!

　　4鍛煉你的毅力，獲得成就感

　　如果你是男生，請(qǐng)你每天做俯臥撐，風(fēng)雨無阻，第一天就算你能做10個(gè)吧，每?jī)商煸黾右粌蓚€(gè)，兩個(gè)月后能做多少個(gè)?是不是有60個(gè)了，接著做下去，你的行動(dòng)將告訴你能做多少個(gè)。如果你是女生，那就換成仰臥起坐。如果你不喜歡運(yùn)動(dòng)，那你找一本英語書，比如說《新概念英語》3冊(cè)。請(qǐng)你每5天背一篇，我們要強(qiáng)調(diào)的是你每天讀幾次直到背誦而不是花兩天背完了就歇三天。

　　請(qǐng)你從決定考研時(shí)就開始做，做到你擁有成就感為止，你擁有成就感后就更沒有什么理由停下來了，請(qǐng)你每天都做。如果由于特殊原因不能做，請(qǐng)你反省一下你是不是真的不能做了，如果不是，那么你以后一定要補(bǔ)回來。

　　5善用你的電腦

　　如果你有電腦的話，請(qǐng)你盡量少碰，不要經(jīng)常到BBS上逛，不要跟不相關(guān)的人交流心得。如果你真的想用電腦來學(xué)習(xí)，請(qǐng)你理智地思考一下，你打開電腦是在上網(wǎng)，還是在學(xué)習(xí)，電腦是不是變成了你的精神寄托，如果是的話，斷然放棄它，不要玩物喪志，影響了你的考研大局!

　　三、每天磨練你的心態(tài)

　　下面的文字(摘自《世界上最偉大的推銷員》)，請(qǐng)你每天早上出門之前看一遍，中午看一遍，晚上睡之前大聲讀一遍。堅(jiān)持30天。應(yīng)該能背誦下來了吧。此后每個(gè)星期一請(qǐng)你背誦一次，如果每天背誦一次更好。直到你參加考試為止。我們相信，你的心態(tài)會(huì)在不知不覺中產(chǎn)生讓你自己都驚訝的改變，也許到時(shí)候你會(huì)納悶自己當(dāng)初為什么會(huì)那么考慮問題!

　　堅(jiān)持不懈，直到成功。

　　在古老的東方，挑選小公牛到競(jìng)技場(chǎng)格斗有一定的程序。它們被帶進(jìn)場(chǎng)地，向手持長(zhǎng)矛的斗牛士攻擊，裁判以它受戳后再向斗牛士進(jìn)攻的次數(shù)多寡來評(píng)定這只公牛的勇敢程度。從今往后，我須承認(rèn)，我的生命每天都在接受類似的考驗(yàn)。如果我堅(jiān)韌不拔，勇往直前，迎接挑戰(zhàn)，那么我一定會(huì)成功。

　　堅(jiān)持不懈，直到成功。

　　我不是為了失敗才來到這個(gè)世界上的，我的血管里也沒有失敗的血液在流動(dòng)。我不是任人鞭打的羔羊，我是猛獅，不與羊群為伍。我不想聽失意者的哭泣，抱怨者的牢騷，這是羊群中的瘟疫，我不能被它傳染。失敗者的屠宰場(chǎng)不是我命運(yùn)的歸宿。

　　堅(jiān)持不懈，直到成功。

　　生命的獎(jiǎng)賞遠(yuǎn)在旅途終點(diǎn)，而非起點(diǎn)附近。我不知道要走多少步才能達(dá)到目標(biāo)，踏上第一千步的時(shí)候，仍然可能遭到失敗。但成功就藏在拐角后面，除非拐了彎，我永遠(yuǎn)不知道還有多遠(yuǎn)。

　　再前進(jìn)一步，如果沒有用，就再向前一步。事實(shí)上，每次進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)并不太難。

　　堅(jiān)持不懈，直到成功。

　　從今往后，我承認(rèn)每天的奮斗就像對(duì)參天大樹的一次砍擊，頭幾刀可能了無痕跡，每一擊看似微不足道。然而，累積起來，巨樹終會(huì)倒下。這恰如我今天的努力。

　　就像沖洗高山的雨滴，吞噬猛虎的螞蟻，照亮大地的星辰，建起金字塔的奴隸，我也要一磚一瓦地建造起自己的城堡，因?yàn)槲疑钪问┑牡览恚灰种院?，什么都可以做到?/p>

　　堅(jiān)持不懈，直到成功。

　　我絕不考慮失敗，我的字典里不再有放棄、不可能、辦不到、沒法子、成問題、失敗、行不通、沒希望、退縮……這類愚蠢的字眼。我要盡量避免絕望，一旦受到它的威脅，立即想方設(shè)法向它挑戰(zhàn)。我要辛勤耕耘，忍受苦楚。我放眼未來，勇往直前，不再理會(huì)腳下的障礙。我堅(jiān)信，沙漠盡頭必是綠洲。

　　堅(jiān)持不懈，直到成功。

　　我要牢牢記住古老的平衡法則，鼓勵(lì)自己堅(jiān)持下去，因?yàn)槊恳淮蔚氖《紩?huì)增加下一次成功的機(jī)會(huì)。這一次的拒絕就是下一次的贊同，這一次皺起的眉頭就是下一次舒展的笑容。今天的不幸，往往預(yù)示著明天的好運(yùn)。夜幕降臨，回想一天的遭遇，我總是心存感激。我深知，只有失敗多次，才能成功。

　　堅(jiān)持不懈，直到成功。

　　我要嘗試，嘗試，再嘗試。障礙是我成功路上的彎路，我迎接這項(xiàng)挑戰(zhàn)。我要像水手一樣，乘風(fēng)破浪。

　　堅(jiān)持不懈，直到成功。

　　從今往后，我要借鑒別人成功的秘訣。過去的是非成敗，我全不計(jì)較，只抱定信念，明天會(huì)更好。當(dāng)我精疲力竭時(shí)，我要抵制回家的誘惑，再試一次。我一試再試，爭(zhēng)取每一天的成功，避免以失敗收?qǐng)觥Ｎ乙獮槊魈斓某晒ΣシN，超過那些按部就班的人。在別人停滯不前時(shí)，我繼續(xù)拼博，終有一天我會(huì)豐收。

　　堅(jiān)持不懈，直到成功。

　　我不因昨日的成功而滿足，因?yàn)檫@是失敗的先兆。我要忘卻昨日的一切，是好是壞，都讓它隨風(fēng)而去。我信心百倍，迎接新的太陽，相信“今天是此生最好的一天”。

　　只要我一息尚存，就要堅(jiān)持到底，因?yàn)槲乙焉钪晒Φ拿卦E：

　　堅(jiān)持不懈，終會(huì)成功。

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