暑期考研復習環(huán)境條件是其次 重要還是看心態(tài)_跨考網

　　為了備戰(zhàn)考研，不少高校學子選擇暑假留校埋頭苦讀，每天過著住處、食堂、自習室三點一線的生活。不過近日通過調查了解到，部分考研族在堅持了一個多月的在校學習后選擇了離開，他們有的是因為花銷太大，有的覺得學習效率不高，而留守者中有的感覺心情煩躁，有的認為留校學習氛圍濃，復習效果會更好。

　　5日，南昌大學暑期開放自習的主教學樓里，不少教室都坐著考研的學生。其中，09級新聞系的何俊(化名)稱，他今年想報考浙江大學新聞傳播學院的新聞專業(yè)碩士，本來打算留校兩個月，因為留校成本太高，所以決定回家復習1個月。

　　在南昌大學一棟宿舍樓里，09級新聞系的另一位同學小黎，他暑期留校是為了實習，但同寢室卻有三個室友準備考研。他介紹到：“原先室友們每天7時許出去，21時許回來，中午就在自習室內休息，但就在8月初，他們都陸續(xù)回家了，并不是因為每天的花銷大，而是他們覺得學習效果不佳。因為暑期自習室不開空調，天熱得讓人煩躁，學習效率不高。此外，自習室里也有一些小問題困擾，比如一些情侶或同學喜歡竊竊私語，完全不管周圍人的感受，影響看書的心情。

　　昌北另一所高校的廣告學大三學生小李，曾經在6月22日學校放假后回家休息了10天，7月份又選擇回校復習。她每天6：30到教室背英語單 詞，8時左右開始看專業(yè)書，到10時40分左右就去食堂吃飯，中午休息，14時至17時復習英語，晚上時間則隨機，根據當天任務的完成量而定。復習一般是完成了當天的計劃就好，相對比較放松，且每天每周都會計劃好任務。如果有事情耽擱，就在第二天補上。

　　她表示，她在家里復習的效果不是很好，覺得沒有學習氛圍。不過在學校復習吃的成本較大，食堂只開了一個，飯菜重復，不是很好吃，叫外賣的話比較貴，一頓要7～10元，住寢室條件也比較苦，晚上熱得睡不著，只好睡地板，但回家又沒法看書，現在感覺有些煩躁。

　　和小李一樣，打算報考暨南大學的大三學生小葉也選擇了留校學習，不過他的心態(tài)比較好。小葉每天都定下了嚴格的復習時間，沒打算去報補習班，因為 補習班培訓費用動輒五六百元，而且不少老師講課效果也不太好。“雖然覺得有些累，但暑假回家復習容易分心，不如學校有學習氛圍。我班上60位同學至少有一半要考研，在學校見別人在看書，自己也不好意思玩，這樣也挺有學習動力的。此外，我還能和研友們及時交換考研信息?，F在考研已經是我生活中的一部分，為夢想而拼搏，苦中也有甜。”小葉說。

　　對于暑期考研族表現出來的煩躁情緒和狀態(tài)不佳的情況，專家解釋，最重要的還是心態(tài)問題。 “有些人喜歡在家里安靜的環(huán)境下學習，有些人則喜歡在大眾學習的氛圍下看書，但無論在家還是在校，或多或少都會受一些環(huán)境因素的影響，因此要有一個良好的能堅持下去的心態(tài)。對于因環(huán)境影響而產生煩躁情緒的考生，應當掃除心理障礙，可以采取心理放松法，不搞疲勞戰(zhàn)術，別給自己定下太高的目標，不要太強調外因的影響，要能及時調整好心態(tài)，給自己信心。”高美才說。