2022體育專業(yè)考研報(bào)考指導(dǎo)！

　　打算2022考研的考生已經(jīng)開始進(jìn)入備戰(zhàn)狀態(tài)，由于近年來考研人數(shù)的增多，各個(gè)專業(yè)競(jìng)爭(zhēng)也越來越大了，一個(gè)良好的起跑點(diǎn)對(duì)于后期的復(fù)習(xí)備考至關(guān)重要。下面小編整理了2022體育專業(yè)考研報(bào)考指導(dǎo)，供大家參考。

　　一、體育碩士介紹

　　眾所周知，當(dāng)前全國(guó)最好的體育院校為北京體育大學(xué)，雖然上海體育學(xué)院經(jīng)過上海市政府的大力投入，各個(gè)方面基本快與北體持平，但唯一缺陷的是，北體掛靠國(guó)家體育總局，具有絕對(duì)的行政優(yōu)勢(shì)。其次是武漢體育學(xué)院等。

　　除了專業(yè)體院之外，各類綜合性大學(xué)也有開設(shè)體育學(xué)院，以985來說 清華、人大、浙大、南大、上交大、同濟(jì)、東南大學(xué)、吉林大學(xué)、山東大學(xué)、四川大學(xué)、華東師范大學(xué)、北京師范大學(xué)等等，這些是985招生院校，還有很多211院校，總的來說，這些學(xué)校有些競(jìng)爭(zhēng)不是很激烈，但有些則不一樣，像清華、浙大這些學(xué)校難度肯定是比較大的，北京大學(xué)2020也開始招收體育生了。像華中師范、華南師范、南京師大、西南大學(xué)、東北師范等這些師范類高校體育專業(yè)也是非常強(qiáng)大的，這里不得不說一下福建師范大學(xué)，其體育學(xué)院的科研能力和師資水平，并不亞于其他985 211和專業(yè)的體育院校。還有一些雙一流性質(zhì)的地方老牌院校，浙江的寧波大學(xué)，河南的河南大學(xué)，河北的河北師范大學(xué)，山西的山西大學(xué)，等這些院校在當(dāng)?shù)厥?nèi)知名度也是較高，就業(yè)相對(duì)有優(yōu)勢(shì)。

　　關(guān)于考研的難度和性價(jià)比，主要看專業(yè)和地區(qū)還有當(dāng)年的報(bào)名人數(shù)。學(xué)碩：體育教育訓(xùn)練學(xué)，是傳統(tǒng)體育生選擇的大戶，其中不乏有一些有運(yùn)動(dòng)特長(zhǎng)的學(xué)生跨專業(yè)考試，跨考的重災(zāi)區(qū)在體育類的是體育人文社會(huì)學(xué)和運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)，民族傳統(tǒng)體育學(xué)算是比較小眾，個(gè)人感覺盡管國(guó)家大力推動(dòng)武術(shù)的發(fā)展，但武術(shù)的影響力還是稍微小一點(diǎn)，需要通過進(jìn)入奧運(yùn)會(huì)來擴(kuò)大吧。專碩主要是體育教學(xué)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練以及社會(huì)體育指導(dǎo)與管理，還有零零星星的運(yùn)動(dòng)康復(fù)等等。

　　對(duì)于正兒八經(jīng)的體育生來說，學(xué)碩考體育教育訓(xùn)練學(xué)，專碩考體育教學(xué)。大部分學(xué)校學(xué)碩和專碩的培養(yǎng)方式有些少小區(qū)別，學(xué)校都是三年制，但學(xué)碩的難度比專碩大，學(xué)碩主要是英語(yǔ)比較難，分?jǐn)?shù)線比較高，因?yàn)檎猩藬?shù)比較少。專碩的招生比例逐步擴(kuò)大，勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致競(jìng)爭(zhēng)力的下降，因?yàn)槊總€(gè)學(xué)校都百八十號(hào)的人招的話，除了學(xué)校(參考上面說的一些學(xué)校)的專碩具備競(jìng)爭(zhēng)力以外，其他一般學(xué)校的專碩畢業(yè)很難找到工作，但是考研難度小，是很好的選擇。

　　二、如何選擇學(xué)校

　　關(guān)于擇校，從我自己的想法來說 ，我認(rèn)為考研一年的時(shí)間，既然決定要做這件事了，就盡量去做到最好。小編有一個(gè)同學(xué)，擇校的時(shí)候在武體和北體之間糾結(jié)了很久，甚至一個(gè)整月沒有去看書，因?yàn)闆]有決定好目標(biāo)，沒有方向，也就沒有學(xué)習(xí)的動(dòng)力。當(dāng)時(shí)覺得武體離家近，難度上沒有北體那么高，怕報(bào)考北體的話，自己一年的時(shí)間會(huì)被浪費(fèi)，五月份的時(shí)候突然就想通了，大不了拼一把，考不上算了，至少不后悔沒去嘗試。從結(jié)果來看自己沒有選錯(cuò)，相信只要抱著破釜沉舟和勢(shì)必實(shí)現(xiàn)的決心干任何事情都會(huì)有個(gè)好結(jié)果。

　　小編的同學(xué)本科專項(xiàng)是籃球，而且大學(xué)本科的時(shí)候花費(fèi)了很多時(shí)間在籃球上面，剛開始想的是報(bào)考籃球?qū)４T，但是感覺籃球項(xiàng)目學(xué)的人太多了，于是想學(xué)一些冷門而且朝陽(yáng)的項(xiàng)目，并且他自己對(duì)健身挺有興趣的，本著劍走偏鋒的道理最后選擇了運(yùn)動(dòng)康復(fù)，至于未來會(huì)發(fā)展成什么樣，現(xiàn)在還不確定，但是他本身對(duì)這個(gè)專項(xiàng)還是有一定興趣的。

　　三、備考

　　這里重點(diǎn)說一下專業(yè)課的備考。對(duì)于專業(yè)課，我想說的是在理解的基礎(chǔ)上背、背、背......專業(yè)課沒有什么捷徑，如果你說我不想背書能不能考過呀，那只能是癡人說夢(mèng)，你必須有輸入，才能有輸出。專業(yè)課是考研重中之重，相比政治、英語(yǔ)3個(gè)小時(shí)100分，專業(yè)課可是3個(gè)小時(shí)300分，重要性不言而喻，因此考研備考的大半時(shí)間都用該花在專業(yè)課上，它能直接決定你的分?jǐn)?shù)高低，一道論述題40分，如果你沒有背，無(wú)從下筆，想從公共課上補(bǔ)回來是不可能的，那你就和別人拉開不可彌補(bǔ)的分?jǐn)?shù)差距。

　　對(duì)體育專業(yè)課的復(fù)習(xí)建議是：

　　決定考研開始-7月，找到參考書籍和報(bào)考院校歷年試題，第一遍大概看一下書上的主要內(nèi)容并把歷年試題和不懂的地方在參考書籍上標(biāo)注出來，北體的346有三本書，運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)、學(xué)校體育學(xué)，這幾本書都要好好看。

　　7月-8月，建議總結(jié)自己的筆記，因?yàn)檫@樣你能對(duì)整本書有個(gè)系統(tǒng)性的梳理，能知道考試的側(cè)重點(diǎn)和增加對(duì)書本的理解?？偨Y(jié)筆記其實(shí)很簡(jiǎn)單，你只需找到書上總結(jié)性的句子，一般出現(xiàn)在一段話的開頭和結(jié)束部分，把他們攢到一塊，這就是所對(duì)應(yīng)題目的答案，無(wú)論出題怎么變，萬(wàn)變不離其宗，都離不開書本上的東西，所以只要你把書本上總結(jié)性的句子對(duì)應(yīng)寫上去就可以了?？偨Y(jié)筆記的話，我建議使用電腦WORD文檔進(jìn)行總結(jié)，會(huì)比拿手寫總結(jié)快很多，而且容易排版，打印出來很是方便，主要是能提高自己的學(xué)習(xí)效率。

　　8月-9月，筆記總結(jié)完了，就要開始第一遍背書了，這是最痛苦的一遍，也是最重要的一遍，我必須要強(qiáng)調(diào)一下，背書不是嘴上的大聲重復(fù)，而是在理解的基礎(chǔ)上反復(fù)過腦子，最后能夠以自己的語(yǔ)言描述出來。背書需要安靜的地方，應(yīng)屆生需要在開學(xué)之前完成第一遍的背誦，不然開學(xué)之后再去背誦第一遍，各種事情會(huì)讓你很難安靜下來去背這最痛苦的第一遍。背完這一遍，你可能記住的也就一半不到，但不要灰心，后面會(huì)越背越順暢的。

　　10月-11月，這時(shí)候就需要反復(fù)背誦了，可以把各個(gè)科目可能考的題目直接抄到一個(gè)本子上，只抄題目，然后看著題目去復(fù)述你所背的內(nèi)容，要求做到盡可能的接近原文或者意思接近，不需要大聲的背出來，完全可以坐著只看著題目，默背出來。背誦的目的就是讓腦子牢牢記住，而很多同學(xué)在樓道里背書只是在機(jī)械性重復(fù)，過腦子卻很少，所以背書的效率很低，最后不是腦子記住了，而是嘴巴記住了。小編就是用的這種方法背書，到了快考試的時(shí)候，可以兩個(gè)小時(shí)過完一本書，不過這也只是適合小編的方法，每個(gè)同學(xué)可以找適合自己的方法。這時(shí)候也要進(jìn)行一些題目的練習(xí)，可以在網(wǎng)上買對(duì)應(yīng)書籍的習(xí)題冊(cè)(運(yùn)動(dòng)生理、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練)，只用做選擇判斷就行，把錯(cuò)題標(biāo)記出來，大題看看題目，腦子里過一遍，看看如何答題即可。

　　12月-考試，這時(shí)候也不要停止背書，要回歸參考書，復(fù)習(xí)之前做過的錯(cuò)題，保證一直背書到考試，要總結(jié)自己的答題模板，進(jìn)行模擬考試兩到三回，放松心態(tài)，可以胸有成竹地走上考場(chǎng)。

　　四、心態(tài)

　　最后，講一下心態(tài)，考研是一場(chǎng)持久戰(zhàn)，沒有強(qiáng)大的信念很難支撐你走到最后。你需要克服種種誘惑，付出很多努力，安下心來去學(xué)習(xí)、去背枯燥的文字，主要說三個(gè)細(xì)節(jié)：

　　1、勞逸結(jié)合

　　每天除了學(xué)習(xí)，還要保證有半個(gè)小時(shí)運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，到室外呼吸新鮮空氣，可以保持頭腦還有身體的活力。往往戰(zhàn)線拉得越長(zhǎng)，考研er的孤獨(dú)感就越強(qiáng)，脆弱和敏感都是可以理解的。不要給自己太大的壓力，想著“我今天一定要消滅掉這本書!”“我不把這套題做完我就不睡了!”其實(shí)沒必要啦，適度的放松，規(guī)律的作息才能保障學(xué)習(xí)更加高效。小編建議大家，越是到了備考后期，越是不要再加班加點(diǎn)的學(xué)習(xí)了，啥都沒有一個(gè)健康的身體和心態(tài)來得重要，大家可以做一個(gè)簡(jiǎn)易的每日復(fù)習(xí)時(shí)間規(guī)劃表出來，按部就班執(zhí)行就好，該學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，該休息休息。

　　2、尋找合理的情緒排解方式

　　以前班上有幾個(gè)考上研的同學(xué)都說過這樣的話，在他們覺得很崩潰，即將放棄的時(shí)候，感謝有親愛的室友陪在身邊，給了他們鼓勵(lì)和溫暖。很多時(shí)候我們都有這種感受，如果受了委屈，跟別人傾訴一下，煩惱就會(huì)少很多了。學(xué)習(xí)當(dāng)中遇到瓶頸或者是感到苦悶的時(shí)候，不妨先自己把問題一條一條梳理出來，如果是感覺自己每天花的時(shí)間多但是收益小，那么先反思一下自己每天的學(xué)習(xí)效率，找出癥結(jié);如果是感覺到壓力很大，擔(dān)心自己的前途可能比較渺茫，可以自己記錄下一路走來的心境，崩潰的時(shí)候翻一翻，拾回當(dāng)初的自信和努力。你還有永遠(yuǎn)支持你的家人和朋友，一個(gè)人繃不住的時(shí)候，給他們打一通電話吧，或者找學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們傾訴一下自己的煩惱和困惑，畢竟他們是過來人，你當(dāng)下經(jīng)歷的也許他們都能感同身受，告訴你那段黑暗歲月他們是如何撐過來的。當(dāng)然，如果大家愿意的話，也可以隨時(shí)找小編聊聊。

　　3、勿忘初心

　　每當(dāng)你想放棄的時(shí)候，就想想為了找到一份好的工作，為了改變平庸的自己，在別人都有可能即將放棄的時(shí)候，你就是要堅(jiān)強(qiáng)的挺過來。沒有什么成功是一蹴而就的，既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程!當(dāng)然了，還可以多想想你的目標(biāo)，它是你最大的動(dòng)力!

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