考研暑期復(fù)習(xí)保障革命本錢的情況下強(qiáng)化訓(xùn)練_跨考網(wǎng)

　　從決定考研到現(xiàn)在，同學(xué)們的基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段已經(jīng)初步過去了，面臨暑假生活的廣大考研學(xué)子也迎來了考研暑期復(fù)習(xí)強(qiáng)化階段，進(jìn)入考研暑期復(fù)習(xí)階段，很多同學(xué)們都開始有一定的緊迫感了，暑期沒有任何雜事的影響，同學(xué)們可以將全部的身心放在考研復(fù)習(xí)上面，因此抓住這一復(fù)習(xí)的黃金時(shí)間非常重要，同學(xué)們一定要利用好這一時(shí)期。

　　一、考研復(fù)習(xí)計(jì)劃要合理

　　考研暑期復(fù)習(xí)最重要的是要根據(jù)自身實(shí)際狀況制定合適的復(fù)習(xí)計(jì)劃，然后合理的利用時(shí)間，運(yùn)用時(shí)間管理，詳細(xì)安排每天的復(fù)習(xí)時(shí)間，甚至可以細(xì)化到每天的那個(gè)時(shí)間段做什么，做多少。盡最大可能的令整個(gè)暑假時(shí)間獲得最理想的復(fù)習(xí)成果。

　　眾所周知，考研不同于大學(xué)的期末考試，不是簡單的幾天突擊就能夠過關(guān)的。事實(shí)上考研更像馬拉松比賽，過程中既不能過分緊張，也容不得一絲疏忽，要均勻用力才有后勁進(jìn)行最后的沖刺。因此在整個(gè)考研復(fù)習(xí)過程中，需要一個(gè)詳細(xì)的復(fù)習(xí)計(jì)劃來對(duì)同學(xué)們進(jìn)行約束和指導(dǎo)，由此可見，無論是復(fù)習(xí)公共課還是專業(yè)課，都制定一個(gè)詳細(xì)的復(fù)習(xí)計(jì)劃，對(duì)于考研同學(xué)們來說，都是大有裨益的。

　　考研考試共課考試占據(jù)了很大的比例，尤其其中的數(shù)學(xué)總分150，每道題所占分值都相當(dāng)大，而且考研數(shù)學(xué)有一定的難度，很容易便能拉開考分差距。而英語更是令同學(xué)們頭疼，每年考研的同學(xué)都有很多因?yàn)橛⒄Z單科成績不達(dá)線而被所報(bào)考的院校拒之門外的，因此在整個(gè)考研暑期復(fù)習(xí)中，數(shù)學(xué)和英語都是值得同學(xué)們多加關(guān)注的科目。

　　但同學(xué)們也都知道數(shù)學(xué)和英語并不是突擊或死記硬背就能夠順利提高的，這兩個(gè)科目都是需要長期積累的，因此首先要做的就是需要把基礎(chǔ)先打好，之后便需要大量的真題訓(xùn)練來鞏固基礎(chǔ)并提升了。

　　值得注意的是，到了暑期，天氣也愈加炎熱，加上復(fù)習(xí)的任務(wù)比較重，很多同學(xué)難免會(huì)比較容易心煩氣躁，因此在日常的復(fù)習(xí)過程中，同學(xué)們可以準(zhǔn)備一些綠茶、降火茶之類的飲料，一定要保證在復(fù)習(xí)過程中能夠坐得住才行，至少每天堅(jiān)持8-10小時(shí)的復(fù)習(xí)時(shí)間，保證英語4個(gè)小時(shí)，數(shù)學(xué)是四個(gè)小時(shí)的復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)的時(shí)間點(diǎn)可以參考考試規(guī)定時(shí)間，下午復(fù)習(xí)英語，上午復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，中午有條件的可以小睡一會(huì)，以便下午有更充分的精力來復(fù)習(xí)。在復(fù)習(xí)的過程一定要嚴(yán)格要求自己，最好把每天的復(fù)習(xí)計(jì)劃列到一張紙上，比如英語背多少個(gè)單詞，做多少篇閱讀，數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)幾個(gè)知識(shí)點(diǎn)，做幾道習(xí)題，然后完成一項(xiàng)，在一項(xiàng)后邊打鉤，這樣不僅可以督促自己按時(shí)完成復(fù)習(xí)任務(wù)，也方便以后整理相關(guān)知識(shí)點(diǎn)的匯總。

　　到暑期的后半部分也就是9月份的時(shí)候可以開始抓考研政治，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候當(dāng)年的考研政治大綱也已經(jīng)正式公布了，同學(xué)們可以根據(jù)考研大綱來詳細(xì)安排考研政治的復(fù)習(xí)。

　　由于政治屬于需要記憶的科目，因此認(rèn)真扎實(shí)地看書，把各知識(shí)點(diǎn)都熟記于心，一般情況下考試都不會(huì)出現(xiàn)大的差錯(cuò)。但同學(xué)們不要因此就輕視政治復(fù)習(xí)，如今考研競爭壓力極大，因此總分的提升也非常重要，政治屬于拿分項(xiàng)，多一分便能多幾分把握。

　　最后是專業(yè)課文科專業(yè)的話，10月份開始看專業(yè)也不晚，因此文科專業(yè)課的復(fù)習(xí)可以從10月份再全面開始，努力記憶，扎實(shí)地記住重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)。一般情況下可以在前面的復(fù)習(xí)時(shí)間里一門一門科目地增加。先從最重要最重積累的科目開始，最后才是記憶性比較強(qiáng)的科目。理科的話邏輯思維就比較重要了，可以根據(jù)平時(shí)的學(xué)習(xí)情況合理的做出安排。

　　總之，時(shí)間就是分?jǐn)?shù)，浪費(fèi)時(shí)間就是浪費(fèi)分?jǐn)?shù)，因此同學(xué)們一定要抓緊時(shí)間好好安排自己的暑期復(fù)習(xí)時(shí)間，盡可能的抓住每分每秒的時(shí)間來復(fù)習(xí)。但同學(xué)們?cè)诟邚?qiáng)度的復(fù)習(xí)過程中也要注意身體問題，畢竟身體是革命的本錢，所以同學(xué)們也一定要注意這些問題。

　　二、考研本錢要保障

　　考研暑期復(fù)習(xí)中首先要注意的就是睡眠問題，切莫打疲勞戰(zhàn)術(shù)，畢竟只有良好的睡眠才能保證復(fù)習(xí)的質(zhì)量。因?yàn)樗叱３?huì)影響到平時(shí)的復(fù)習(xí)或生活狀態(tài)，沒有良好的睡眠，就很容易出現(xiàn)壓力過大、緊張不安、情緒波動(dòng)、復(fù)習(xí)中的人際關(guān)系緊張等問題，嚴(yán)重影響到復(fù)習(xí)的效果，甚至?xí)霈F(xiàn)適得其反的效果。

　　如果沒有良好的休息睡眠做保障，盡管同學(xué)們擠出了更多的復(fù)習(xí)時(shí)間，但卻要把更多的精力放在如何克服睡眠上，反而導(dǎo)致舍本逐末、南轅北轍的狀況出現(xiàn)。 畢竟考研不是一天、兩天的事情，而是一場持久戰(zhàn)。因此保證良好的戰(zhàn)斗力，需要做好身體、心理各方面資源的儲(chǔ)備和調(diào)節(jié)工作。將自己的復(fù)習(xí)安排得有張有弛、科學(xué)合理才是保證考研成功的法寶

　　除了要保障睡眠之外，還要注意日常飲食、體育鍛煉等因素，這些平時(shí)的積累，擁有健康朝氣的體魄，才能最終保證復(fù)習(xí)生活的正常進(jìn)行。

　　暑期考研復(fù)習(xí)強(qiáng)度極大，因此日常三餐都要極有規(guī)律才行，因?yàn)樯钜?guī)律化有益身心健康，所以，吃飯要有固定時(shí)間，且要注意搭配有序，營養(yǎng)均衡。每天早上，吃一頓全營養(yǎng)谷類的早餐不僅提神，還能保證大腦充足的營養(yǎng)供應(yīng);至于午餐，經(jīng)常補(bǔ)充豆類食品，多吃奶制品;晚餐不要吃太飽，如果吃得太多，很容易犯困、打盹，所以吃好才是根本。另外，由于考研消耗體力太大，過分疲勞，很容易使腸胃功能失調(diào)，所以不要吃太涼的東西，保證肚子圓滿充實(shí)(要吃好)，學(xué)習(xí)時(shí)保證肚子無漲感(別太飽)。勿吃刺激性食物、加工食品或不新鮮、發(fā)酵的食品(奶酪、泡菜等)。

　　總之，考研是一個(gè)漫長而又艱苦的過程，絕非一朝一夕能夠完成，因此在高強(qiáng)度的考研暑期復(fù)習(xí)過程中更要保持積極向上的心態(tài)，不要給自己太大的心理壓力，也不要太過放松，要張弛有度給自己的心理造成太大的壓力，按照既定計(jì)劃按部就班的進(jìn)行，抓住考研暑期復(fù)習(xí)黃金時(shí)間，做好每天的復(fù)習(xí)，相信一定能夠迎來成功。