南開大學(xué)應(yīng)用心理碩士備考指導(dǎo)-跨考考研

　　南開大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)碩士統(tǒng)考不指定自己的參考書目，參考書目遵照全國統(tǒng)一大綱走。從11年出題情況來看，南開大學(xué)主要就出了兩大題型，一是簡答題，二是論述題。簡答題包括15個名詞解釋，論述題包括7-8個問題。從應(yīng)用心理碩士的培養(yǎng)目標(biāo)出發(fā)，南開大學(xué)應(yīng)用心理碩士考試首先強(qiáng)調(diào)了對基礎(chǔ)知識的考查，如名詞解釋“反射弧”;同時也突出了理論與實(shí)踐應(yīng)用相結(jié)合內(nèi)容的考查，如論述題“如果你是一名心理咨詢師，你將怎樣建立咨詢關(guān)系”?？梢?，在強(qiáng)調(diào)基礎(chǔ)知識的基礎(chǔ)上，突出了對臨床應(yīng)用部分的考查。

　　因此，針對南開大學(xué)應(yīng)用心理專業(yè)綜合題型的特點(diǎn)，輔導(dǎo)老師的建議是：考生應(yīng)加強(qiáng)基礎(chǔ)知識方面的學(xué)習(xí)，全面復(fù)習(xí)，扎實(shí)基礎(chǔ);并在鞏固基礎(chǔ)知識的情況下，重視對心理學(xué)在工作生活中應(yīng)用部分的學(xué)習(xí)，密切聯(lián)系實(shí)際。答題時，做到思路清晰，對理論知識要進(jìn)行相應(yīng)的評價，論述題要有自己的觀點(diǎn)，而不只是人云亦云。考慮全面，答題完整，是拿高分的根本。

　　以名詞解釋“反射弧”為例，需答出的內(nèi)容應(yīng)包括：神經(jīng)系統(tǒng)的一切活動都是以反射方式來實(shí)現(xiàn)的,也就是機(jī)體對內(nèi)、外環(huán)境的刺激及時給以適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)。執(zhí)行反射活動的全部神經(jīng)結(jié)構(gòu)稱為反射弧，包括感受器、感覺神經(jīng)元(傳入神經(jīng)元)、神經(jīng)中樞(中間神經(jīng)元)、傳出神經(jīng)元(運(yùn)動神經(jīng)元)和效應(yīng)器五個部分。一般來說，反射活動都需經(jīng)過完整的反射弧來完成，如果反射弧中任何一個環(huán)節(jié)中斷，反射即不能發(fā)生。當(dāng)然反射弧的結(jié)構(gòu)有簡也有繁;在最簡單的反射弧中，傳入神經(jīng)元和傳出神經(jīng)元直接在中樞內(nèi)接觸，稱為單突觸反射，如膝反射。復(fù)雜的反射弧有許多中間神經(jīng)元參與。

　　以論述題“如果你是一名心理咨詢師，你將怎樣建立咨詢關(guān)系?”為例，需答出的內(nèi)容應(yīng)包括：

　　在咨詢過程中，咨詢師與來訪者建立良好的咨詢關(guān)系具有重要意義，這是開展心理咨詢的第一步，是心理咨詢的起點(diǎn)和基礎(chǔ)，更是決定咨詢成敗的關(guān)鍵因素。但良好咨詢關(guān)系建立，一方面取決于求助者的努力、他們的迫切愿望和對心理學(xué)的一般信任;另一方面有賴于心理咨詢師的努力、責(zé)任心、工作能力和知識的廣度與深度，以及性格特點(diǎn)。按照羅杰斯的人本主義理論，每個人都有向上發(fā)展的愿望，每個人都有解決問題的潛能。因此，從咨詢師的角度來說，真誠、尊重和共情是建立良好咨詢關(guān)系，促進(jìn)個人成長和發(fā)展的三個充分必要條件。

　　作為咨詢師，在實(shí)際咨詢過程中，首先要注意我的精神狀態(tài)和聲音的語速、語調(diào)、語氣，要求平穩(wěn)、堅定、柔和。平穩(wěn)的聲音本身就有安撫情緒的作用;語氣堅定則能傳達(dá)“我有能力幫助你，你的問題是可以解決的”信息;而語調(diào)柔和可營造一種適宜傾訴的氛圍。同時，還要注意談話的節(jié)奏要適度，當(dāng)然，更重要的是語言的內(nèi)在內(nèi)容。

　　其次，尊重來訪者。這就是在咨詢過程中，我去接納來訪者的人格，價值觀，接受對方的現(xiàn)狀。從而讓來訪者感到安全，不會被批評，不會被否定，就可以促使他們更加真實(shí)地表達(dá)自己，使來訪者獲得自我價值感，找到自我成長的力量。特別是對于那些經(jīng)常被拒絕，被忽略的來訪者，尊重本身就具有助人的效果。

　　第三，真誠和溫暖。來訪者往往是抱著試試看的態(tài)度，忐忑不安又心存希望前來咨詢的。因此，在咨詢關(guān)系中，我應(yīng)做到表里一致和真誠;也就是說我要真實(shí)地展現(xiàn)自己，并且真誠地對待來訪者，沒有弄虛作假。這樣有助于營造安全的氛圍，來訪者切實(shí)感受自己是被接納，被信任的，愿意訴說自己的煩惱。一旦真正關(guān)心并希望幫助來訪者，溫暖的情感自然會從言談話語中流露出來，使來訪者感到很舒適。但真誠也要遵循對來訪者負(fù)責(zé)的基本原則，真誠不等于說實(shí)話，不是什麼都說出來，不是表達(dá)的越多越好;真誠還應(yīng)當(dāng)適度。

　　第四，適時共情。共情的過程，既是咨詢師在嘗試了解來訪者，產(chǎn)生與其同樣的感受和體驗(yàn)。也是咨詢師在協(xié)助來訪者進(jìn)行自我表達(dá)、自我探索和自我了解。這就需要我能設(shè)身處地的從來訪者的角度出發(fā)，理解來訪者的感受，并以準(zhǔn)確的言語向來訪者表達(dá)出來;同時，引導(dǎo)來訪者對其感受做進(jìn)一步的思考。通過共情，來訪者感到自己被理解和接納，感到溫暖和安慰，這樣有助于良好的咨詢關(guān)系的建立，也同樣具有治療的功能。

　　第五，積極關(guān)注。來訪者常常說的是負(fù)面的，不好的方面，我應(yīng)該幫助他尋找正性的，積極的一面。積極關(guān)注可幫助來訪者看到自己的優(yōu)點(diǎn)，認(rèn)識到自己有能力解決問題。但應(yīng)注意的是積極關(guān)注要以事實(shí)為基礎(chǔ)，來訪者身上多少都會存在積極的因素，越具體效果就越好。

　　總之，咨詢師的態(tài)度和技能是建立良好信任咨詢關(guān)系的關(guān)鍵。咨詢師對來訪者的態(tài)度，將直接影響到來訪者是否信任;如果不能得到來訪者的信任，咨詢不但不會起作用，而且還常常會阻礙咨詢過程的進(jìn)行。優(yōu)秀的心理咨詢師是要有親和力：態(tài)度和諧、目光慈祥、語氣溫和，只有這樣才能清除來訪者的阻抗心理，而在咨詢過程中，咨詢師的尊重，接納，真誠，溫暖，積極關(guān)注、傾聽和共情都有助于良好關(guān)系的建立和鞏固。

　　俗話說的好，萬變不離其宗。只要基礎(chǔ)扎實(shí)，任何問題都不難答。首先，鞏固基礎(chǔ)知識。其次，在具體的復(fù)習(xí)過程中，要不斷強(qiáng)化考試重點(diǎn)知識。同時，在備考過程中肯定會有更多的問題出現(xiàn)，調(diào)整好自己的應(yīng)試心態(tài)也至關(guān)重要。

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