名師支招：心理學(xué)考研最后50天沖刺要點(diǎn)_跨考網(wǎng)

　　08年1月注定對08年考研學(xué)子是一個人生及其難忘的日子，在這之前的50天也將成為各考研學(xué)子最為難熬的沖刺期，高原期,滯留期等一系列問題突如其來，如何解決?

　　之一 知篇

　　兵者，詭道也。在以往的考研輔導(dǎo)中，無數(shù)同學(xué)所表現(xiàn)出來的策略運(yùn)用無意識的現(xiàn)象讓我們深為之惋惜。因為在考前的50天沖刺期，是一個更講策略，更講實效的階段，如何讓投入最小化，產(chǎn)出最大化，我們一一來看

　　1、把握三點(diǎn)，策略制勝。

　　縱觀07年統(tǒng)考及以往著名高校的命題規(guī)律，在沖刺階段，我們應(yīng)該把幾乎所有的精力，放在三點(diǎn)之上，即難點(diǎn)，熱點(diǎn)，疑點(diǎn)。

　　所謂難點(diǎn)，狹義上講，就是我們命題專家所倚賴的具有很有區(qū)分度的題目，在一份測驗之中這樣的題一定會有，尤其在選拔功能明顯的

　　研究生入學(xué)考試之中，建議考生在今后50天之內(nèi)，至少要把前期復(fù)習(xí)的知識點(diǎn)中，輔導(dǎo)班老師常常強(qiáng)調(diào)的，或是自己做題過程自己總結(jié)的一些知識點(diǎn)，比如ROC理論，注意的認(rèn)知理論，表象理論，實驗的設(shè)計基本流程，測量的CTT理論統(tǒng)計的三大理論等多加關(guān)注，特別是作一些多角度的會聚練習(xí)。這些知識點(diǎn)的攻克不僅直接的帶動考生朋友們高分區(qū)的突破，也會間接的輔助我們在一些基本知識點(diǎn)了解的深化。

　　廣義上講，難點(diǎn)應(yīng)該是因人而宜的，建議考生朋友在最后的復(fù)習(xí)過程中，根據(jù)老師的指導(dǎo)下或是根據(jù)以往的學(xué)習(xí)經(jīng)驗，盡早建立一個沖刺題庫，并且把這些題分成不同難度等級，以備考前幾天復(fù)習(xí)，比如，分成5個難度等級，在考前10天左右就可?？?-3級這級難度的題目，一則積累信心，二則可以把這些?？贾R點(diǎn)再次重溫和深化。

　　所謂疑點(diǎn)，大多數(shù)會與難點(diǎn)重合，但是照以往我們的輔導(dǎo)經(jīng)驗，遺憾的是大多數(shù)考生會把疑點(diǎn)帶到考場中，某種程度上，考研這種選拔性考試就是考察考生朋友們在進(jìn)入考場之前的疑點(diǎn)是否夠少。針對于此，強(qiáng)烈建議研友們針對自身實際情況每隔一定時間進(jìn)行一次疑點(diǎn)上的清理，盡量做到進(jìn)入考場前，少疑點(diǎn)或零疑點(diǎn)。

　　所謂熱點(diǎn)，心理學(xué)本身就是一個前沿學(xué)科，把握前沿不僅能在今后的研究學(xué)習(xí)中盡快上路，實際上，功利一點(diǎn)，也對考研有著極強(qiáng)的指導(dǎo)，縱觀歷年名校的試題，緊貼時事前沿是一個明顯的方向，熱點(diǎn)的拓展要建立在心理學(xué)科的宏觀把握和前途展望，作為一名心理學(xué)準(zhǔn)研究生更要對心理學(xué)這門年輕的科學(xué)有著良好的認(rèn)知。

　　2、用手用腦 ，更要用心

　　非常可惜的看到，大多數(shù)研友會在考前20天至50天出現(xiàn)一段時期內(nèi)的停滯不前，高原期的出現(xiàn)并不會對考研的結(jié)果最終有太多的影響，最可怕的是我們的同學(xué)對一段時間內(nèi)知識上的停滯不前所產(chǎn)生的焦躁不安，信心喪失，以至于影響到最終的考試。預(yù)防高原期，縮短高原期，其實很簡單，那就是脫離沖刺期的那種機(jī)械用手，缺乏反思的學(xué)習(xí)方法，拿普心復(fù)習(xí)來說，如果在沖刺后期仍然按部就班，從一而終的全輪復(fù)習(xí)，高原現(xiàn)象就會悄然而至，合理的方法應(yīng)該是以點(diǎn)帶面，比如能力，人格，認(rèn)知加工這三大塊應(yīng)該總領(lǐng)全局，隨后將一些零散的知識點(diǎn)加以組織填充，不斷的更新提升自己的知識網(wǎng)絡(luò)。在最后的復(fù)習(xí)當(dāng)中，很多同學(xué)“為達(dá)目的，不擇手段”，其實并不可取，尤其對心理學(xué)而言，繁多而龐雜的體系很難以一種方法技巧從一而終，比如普心，教心，發(fā)展三者的復(fù)習(xí)后期適宜用回憶知識點(diǎn)的方法建構(gòu)知識網(wǎng)絡(luò)，而實心，統(tǒng)計，測量多以應(yīng)用為主，一定扎住原理，著眼實用，多做題，作精題。之后在總結(jié)中提高，在總結(jié)中提煉自己的答題模板，以減少考場上的的反應(yīng)時，及時精準(zhǔn)提取，總之，最后關(guān)頭，提升學(xué)習(xí)方略，因科而異，才是制勝之道。

　　之二 情篇

　　1、拋卻雜念 無欲無求

　　考研沖刺階段，部分同學(xué)失眠，焦燥，考前長期處于應(yīng)激狀態(tài)，影響復(fù)習(xí)，更影響身心健康。學(xué)習(xí)心理學(xué)最大的好處應(yīng)該是我們能夠在一些應(yīng)激事件中有意識的有策略的使用一些技巧來調(diào)整自己的情緒和動機(jī)?？佳袑ξ覀兊耐瑢W(xué)來說決不僅僅是一場簡單的考試，它的背后蘊(yùn)涵了太多的成敗，辛苦，汗水，夢想，如果有一千個理由會讓你情緒之弦繃緊，那學(xué)了心理學(xué)的你一定要有一千零一個理由讓你情緒之弦放松。分?jǐn)?shù)只是一個能力提高的副產(chǎn)品，如果把主要的注意資源聚焦在自我能力的提高上，告訴自己，只要你真的努力了，那份渴望已久的分?jǐn)?shù)只不過是前方亮著燈火的家，不管夜有多黑，都會一直等著你的。

　　2、控制自己，但求無悔。

　　心理學(xué)有種“事后效應(yīng)”，大多數(shù)人會在從事一件復(fù)雜任務(wù)時會夸大這件事情的難度，而事后卻會對其難度輕描淡寫，在考研過程中也是如此，我們似乎帶著一個放大鏡，不斷的把周圍的困難放大，不斷的讓自己害怕，恐懼。一旦考試結(jié)束，才發(fā)現(xiàn)不過爾爾。這樣的心態(tài)對考研準(zhǔn)備是有很大干擾的，盡量控制自己是減少干擾的好方法，比如場依存性強(qiáng)的同學(xué)，就不要在最后關(guān)頭刻意與別人比較復(fù)習(xí)進(jìn)度和努力程度，要知道，這場戰(zhàn)爭只有一個敵人--自己。

　　之三 意篇

　　堅持到底，改變命運(yùn)

　　考研進(jìn)行了多少屆，每一屆都會有臨陣逃脫的考友，或許考研有太多的不可承受之重，但只是想告訴大家，希望年輕或不再年輕的大家要努力擁有一個彪悍的人生，要擁有一種“要么努力求生，要么挺身赴死”的心態(tài)，堅持到底，至少是每一個研友從一開始決定參加這場戰(zhàn)爭的承諾，一旦開戰(zhàn)，就像勇士，決不回頭。

　　很多研友的信中問我們，剩下最后50天，還有沒有成功的可能。我無論什么情況都會告訴他，一定有希望，百分之百有希望。從情感上說，選擇了考研就比沒有勇氣不選擇考研的同學(xué)成功，從以往的經(jīng)驗上說，最后的沖刺階段也是大多數(shù)同學(xué)知識層次提升最快的時候，對于心理學(xué)考研而言，有相當(dāng)部分的知識點(diǎn)考察停留在識記上，這更是易于在最后沖刺階段提升的，只要方法的當(dāng)，時間安排合理，后來居上幾乎不存在不可能，這就是為什么，每一屆我們考友當(dāng)中都不乏破釜沉舟，最后奮力一擊而成功的例子。

　　言至于此，引舒婷的詩，與千萬在黎明前廝殺的同學(xué)共勉：

　　一旦驚雷起，烏云便倉皇而逃，那最美好的夢定會在一夜之間，輝煌的來到!