大專生成功經(jīng)驗(yàn)：考研圓夢(mèng)華東師大_跨考網(wǎng)

　　2005年6月底， 我到廣教的2年進(jìn)修轉(zhuǎn)眼間就只剩下不到半年了，眼見自己想通過(guò)進(jìn)修來(lái)改變現(xiàn)狀的目的就要落空，只好另覓他途的時(shí)候，有同學(xué)建議考研。想到考研，撇開強(qiáng)勁對(duì)手、時(shí)間緊迫、報(bào)考學(xué)校與專業(yè)沒有譜、英語(yǔ)和政治要從零開始復(fù)習(xí)等因素不說(shuō)，單是來(lái)自自身的兩座大山，就已令人覺得望而生畏:一座是嚴(yán)重失眠，2004年進(jìn)入廣教進(jìn)修時(shí)，我已工作了12年，長(zhǎng)期熬夜下得了可怕的失眠癥，到了晚上坐著看書或工作時(shí)，整個(gè)人就感到極度疲倦，昏昏然就要入睡，可是一旦躺下床，人象被鬼捉弄一般，清醒無(wú)比，睡意消失無(wú)影無(wú)蹤，要一直躺在那捱到凌晨1點(diǎn)甚至有時(shí)到4點(diǎn)，人確實(shí)累得不行了，才勉強(qiáng)入睡。這還不算，從入睡到天亮的有限時(shí)間內(nèi)，還要醒來(lái)多次，這種情況不是一晚兩晚，而是持續(xù)了幾年，嘗試了各種方法治療，毫無(wú)改善，其間的痛苦無(wú)人能體會(huì)。長(zhǎng)期導(dǎo)致記憶力嚴(yán)重減退、健忘、思維緩慢、辦事粗心、計(jì)算常出錯(cuò)，固然嚴(yán)重影響工作、學(xué)習(xí)、生活，就連人也變得遲鈍。另一座大山是高等數(shù)學(xué)，13年前臨近?？飘厴I(yè)時(shí)，我參加華師三年級(jí)插班考試，自以為高數(shù)學(xué)得不錯(cuò)的我，面對(duì)華師的高數(shù)試題竟如讀天書，考試結(jié)果可想而知，以后一想到要考高等數(shù)學(xué)就心有余悸。

　　盡管面對(duì)如此難以逾越的障礙，但在要改變現(xiàn)狀的訴求下，認(rèn)真分析了

研究生入學(xué)考試的要求， “重應(yīng)用知識(shí)而不是重記憶知識(shí)”給了我一絲希望。再想到一位事業(yè)成功的朋友曾經(jīng)說(shuō)過(guò)“光在腦中想，不但無(wú)法解決問(wèn)題，反而會(huì)讓人自己覺得前路荊棘滿布，舉步維艱；而勇敢的做，并不意味前面就一路坦途，但卻是成功的唯一途徑。想成功，就往你害怕的地方努力吧! ”于是，我不再多想，毅然決定報(bào)考，并立即采取行動(dòng)，利用暑假上了考研輔導(dǎo)班，然后從9月份起全面復(fù)習(xí)。在整個(gè)備考應(yīng)考過(guò)程中，我著重抓好了如下說(shuō)的思想、復(fù)習(xí)方法和備考應(yīng)考細(xì)節(jié)等三大方面的工作。

　　用平常心看待考研

　　要考好研，首先必須解決思想問(wèn)題，正確認(rèn)識(shí)考研，才能全身心地投入備戰(zhàn)應(yīng)考，這是成功的前提和保證。我用平常心對(duì)待考研，使自己能夠拋棄思想包袱，心態(tài)輕松地考研。

　　1、正確認(rèn)識(shí)考研任務(wù)的艱巨性和考研試題的難度 從大量成功的人經(jīng)歷可以看到，他們當(dāng)中有應(yīng)屆畢業(yè)生，也有工作多年的在職人員；智商有高低；起點(diǎn)和基礎(chǔ)各有差異，甚至跨?？鐚I(yè)考上的也大有人在，充分說(shuō)明考研并不是渲染和想象的那樣難到高不可攀，還原它的本來(lái)面目，只要方法正確，用功到家，實(shí)力增強(qiáng)了，考研的題是可以解答，考研的任務(wù)是能夠完成的。所以我們大可以平常地看待它，相信自己也行!而不必?fù)?dān)心自己“不是那塊料”。

　　2、考研復(fù)習(xí)生活化 對(duì)應(yīng)屆畢業(yè)生來(lái)說(shuō)，準(zhǔn)備個(gè)人資料找工作是一種生活，選擇考研也是一種生活；在職人員下班后找朋友喝啤酒聊天是一種生活，擠時(shí)間拼搏考研也是一種生活。生活本身五味俱全，既充滿開心快樂(lè)，也郁悶、困難、挫折，要收獲必須先付出并經(jīng)得起寂寞與困難挫折，這是平常的、自然的。 “人生的道路漫漫長(zhǎng)，但重大轉(zhuǎn)折往往就只有幾步”，考研是實(shí)現(xiàn)人生重大轉(zhuǎn)折的大事，困難與挑戰(zhàn)肯定大些，但總有克服困難戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)的辦法。進(jìn)一步說(shuō)，當(dāng)選擇考研時(shí)，它是一種生活，在過(guò)日子:每日充滿高壓、緊張無(wú)效、疲憊不堪在過(guò)；心情輕松、富有成效也在過(guò)。所以我們無(wú)法改變困難與挑戰(zhàn)大的現(xiàn)實(shí)時(shí)， 為何不改變自己的態(tài)度，讓自己過(guò)一些好過(guò)的生活方式呢?并且考研的艱巨任務(wù)不是要我們一下子全部承擔(dān)，而是分細(xì)在一段較長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)每日承擔(dān)一點(diǎn)，我們不但不會(huì)被壓垮，反而讓我們不斷地增強(qiáng)實(shí)力主動(dòng)面對(duì)并戰(zhàn)勝后面的困難和挑戰(zhàn)，這樣的過(guò)程會(huì)讓人有成就感，從中獲得快樂(lè)，與“追求快樂(lè)人生”哲學(xué)一致。故此，我們將考研復(fù)習(xí)作為一種生活，并享受過(guò)程中奮斗的樂(lè)趣，這樣的心態(tài)復(fù)習(xí)才不會(huì)覺得考研是一件苦差事，才能堅(jiān)持得下去。

　　3、正確面對(duì)、順利渡過(guò)轉(zhuǎn)折期 在整個(gè)備考過(guò)程中，可能存在一個(gè)或多個(gè)轉(zhuǎn)折期:復(fù)習(xí)起步適應(yīng)期、復(fù)習(xí)高原期、九月疲勞期、考前感緊張期等。轉(zhuǎn)折期內(nèi)人的生理、心理都可能比較難受，復(fù)習(xí)效果不明顯，很容易陷于思想斗爭(zhēng)導(dǎo)致放棄。我沒有出現(xiàn)復(fù)習(xí)高原期，反而是復(fù)習(xí)起步適應(yīng)期和九月疲勞期一齊來(lái)襲，因暑假一直上每天十個(gè)鐘的輔導(dǎo)班，人已比較累，九月份全面開始復(fù)習(xí)，加上又要上課，而復(fù)習(xí)剛起步花的時(shí)間多效果又不明顯，心里感到極不適應(yīng)，真有點(diǎn)不知所措。后來(lái)用了2個(gè)星期調(diào)整，采用上課就專心聽課，課余立即抓緊時(shí)間復(fù)習(xí)的方式讓自己適應(yīng)過(guò)來(lái)。有必要重點(diǎn)提一下，有部分應(yīng)屆生從九月中至十月下旬必須實(shí)習(xí)，其間上課、試講、試教、復(fù)習(xí)一齊撲來(lái)，覺得人快支持不住，根本沒時(shí)間投入復(fù)習(xí)，就會(huì)產(chǎn)生放棄的想法，每年都有朋友在此時(shí)放棄的。這個(gè)時(shí)候自己要想一想往屆的師兄師姐，不同系的同學(xué)甚至全國(guó)各高校處于相同處境的往屆生，他們不也最后順利考上嗎?所以要給自己信心，實(shí)在沒有時(shí)間人又累，就暫時(shí)放一放，前期復(fù)習(xí)打下的基礎(chǔ)不會(huì)丟，免得為難了自己復(fù)習(xí)又沒有效果。

　　考前緊張感期不同人出現(xiàn)的時(shí)間不一樣，持續(xù)時(shí)間有長(zhǎng)短。有人出現(xiàn)在考前一個(gè)月，我則出現(xiàn)在考前一周，到考前二三天基本無(wú)明顯影響，產(chǎn)生的原因不是懼怕考試而是因?yàn)楫?dāng)時(shí)我進(jìn)修結(jié)束，離校時(shí)間到，學(xué)校不批準(zhǔn)我們留下，擔(dān)心住處無(wú)著影響了考試。不過(guò)LILY以及一起復(fù)習(xí)的其他研友也感到緊張。排解方法在思想上告訴自己:我已經(jīng)復(fù)習(xí)好了，既然考試來(lái)了，就去考，考了就能過(guò)關(guān)。行動(dòng)上，跟LILY講下笑話舒緩情緒；再有就是拿出題目做，此招很有效，一進(jìn)入解題就將緊張拋諸腦后。對(duì)于應(yīng)屆生，考試來(lái)臨時(shí)還得花時(shí)間應(yīng)付期末考試，不過(guò)同樣想想往屆的同學(xué)一樣能處理好兩者關(guān)系同時(shí)考上，就相信自己也能平常地對(duì)待。轉(zhuǎn)折意味著脫胎換骨，有緊張、痛苦是正常的，正確面對(duì)自然會(huì)找到辦法順利渡過(guò)。

　　4、引導(dǎo)自己循序漸進(jìn)地復(fù)習(xí) “書讀百遍，其義自見”，人的認(rèn)識(shí)是一個(gè)逐步深化循序漸進(jìn)的過(guò)程。 “讀史可以明智”，當(dāng)我復(fù)習(xí)毛概時(shí)，注意到中國(guó)自1919年五四運(yùn)動(dòng)后就進(jìn)入了新民主主義革命時(shí)期，但新民主主義革命的一套完整的理論，直到1948年毛主席才全部提出。試想，偉大如毛澤東主席，對(duì)新民主主義革命的正確﹑科學(xué)﹑全面的認(rèn)識(shí)，也經(jīng)歷了29年。那么我們這些凡夫俗子來(lái)說(shuō)，要將范圍比較廣、難度比平時(shí)期末考試深一些的各門課復(fù)習(xí)好，當(dāng)然要花一定的時(shí)間和要更耐心一點(diǎn)。只要做好各個(gè)階段的復(fù)習(xí)內(nèi)容與時(shí)間安排并按時(shí)完成，避免急躁和灰心，是可以做到實(shí)力不斷增強(qiáng)，到了考場(chǎng)自有足夠?qū)嵙貙⑦^(guò)關(guān)的。正如革命初期，力量薄弱，充滿黑暗與艱難險(xiǎn)阻一樣，復(fù)習(xí)初期也覺得進(jìn)步不明顯，缺乏光明感。我去年九月份開始復(fù)習(xí)高數(shù)，一上來(lái)就補(bǔ)中值定理的課，高起點(diǎn)嚴(yán)要求，要自己做數(shù)學(xué)二中有關(guān)中值定理的題，常?；艘欢€(gè)鐘也做不出一道，甚至有的題連答案也看不明，感到相當(dāng)郁悶，正是明白是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，從未想過(guò)要放棄。

　　5、平常心令人心態(tài)平和，保持適度壓力 認(rèn)識(shí)到復(fù)習(xí)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，還要心態(tài)平和，壓力適度才能保持這一過(guò)程貫徹到底。如果神經(jīng)處于緊張，每日都覺得又苦又累，復(fù)習(xí)低效率不說(shuō)，也很難持續(xù)。研友ringring與BF原在同一間公司上班，一齊去辭職到中大租房備考，本無(wú)不妥。但她BF給自己施壓過(guò)大，到去年國(guó)慶節(jié)終于扛不住發(fā)高燒需要入院治療。我得知消息后，立即檢查是否給了自己高壓。相反，如果過(guò)于放松，缺乏連續(xù)性，復(fù)習(xí)也很難深入并向前推進(jìn)。去年十一月后，根據(jù)自己復(fù)習(xí)進(jìn)展，為避免高壓，決定用應(yīng)付期末考試的心態(tài)備考。同時(shí)，為防止松懈，告誡自己考研“無(wú)take Ⅱ”(沒有第二次)，適度給自己加壓，使自己在沖刺臨考階段心態(tài)平和，不斷提高復(fù)習(xí)效率。一言概之，保持適度壓力，才能堅(jiān)持連續(xù)作戰(zhàn)，邁向成功。

　　6、從容應(yīng)對(duì)外界不同聲音 有位朋友每次見到我都不無(wú)酸意的說(shuō): “GR啊，你選擇了一條又苦又累的路呀。 ” 又苦又累嗎?除了上面說(shuō)過(guò)的九月份復(fù)習(xí)初期感到郁悶，以及個(gè)別日子因失眠發(fā)作睡不著午睡確實(shí)覺得累外，4個(gè)半月備考時(shí)間大部分心情輕松，人也不怎么累，特別進(jìn)入十一月以后，眼見自己每天在進(jìn)步，覺得還挺享受的。事實(shí)上，如果真是處于又苦又累的復(fù)習(xí)狀態(tài)之中，幾乎沒有考得上的可能，誰(shuí)能熬得住那么長(zhǎng)時(shí)間的身心疲累呢?去年中秋節(jié)，吃過(guò)晚飯我如常去舊教學(xué)樓復(fù)習(xí)，住那里新入學(xué)的小師妹見了說(shuō): “真可憐啊，中秋節(jié)也不能回家! ”我心中未泛起漣漪，但清楚如果整天被別人意見所左右，無(wú)法實(shí)現(xiàn)自己追求，那才可憐!有人說(shuō): “食得咸魚忍得渴”。那也是一種消極的適應(yīng)，動(dòng)力不會(huì)足，一旦遇上真正困難就容易放棄。只有發(fā)自內(nèi)心的主動(dòng)追求，動(dòng)力才源源不斷，也不會(huì)被不同聲音所左右。這對(duì)于在職考的人尤為重要，面對(duì)周圍的人特別是家人﹑上司﹑好友的反對(duì)聲音，如果又處在復(fù)習(xí)初期或轉(zhuǎn)折期最艱難又看不到什么光明前景的時(shí)候，抱一顆平常心會(huì)幫助他們從容應(yīng)對(duì)反對(duì)乃至潑冷水，增強(qiáng)自信心，勇敢地面對(duì)順利地渡過(guò)最困難黑暗期。

　　用一顆平常心看待考研，視之為一種生活方式，使我敢于在充滿不利條件﹑不被看好的情況下報(bào)考，并輕裝上陣。不象我見到的個(gè)別朋友，背著思想包袱上路，一遇到問(wèn)題困難或受到誘惑就懷疑自己的能力與選擇，立即沖擊“要不要考﹑能不能考”這個(gè)底線，容易放棄自不必說(shuō)， 不斷的思想斗爭(zhēng)也令人辛苦，白白浪費(fèi)時(shí)間﹑精力。而我在去年六月底決定報(bào)考后，心里想的就只是如何復(fù)習(xí)好，怎樣才能克服困難增強(qiáng)自己實(shí)力考上。專注令到個(gè)人潛力不斷激發(fā)，為考上考好提供了重要保證與支持。

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