北京大學研究生會主席談文經(jīng)專業(yè)復習策略_跨考網(wǎng)

　　主持人：今天我們邀請了北京大學教育學院研究生會主席，北京大學經(jīng)濟學聯(lián)合會主席吳本文同學作客新浪網(wǎng)嘉賓聊天室，就考研文經(jīng)類專業(yè)課復習等文經(jīng)類考生關心的問題與考生進行互動交流。歡迎廣大考生屆時針對自己在復習中所遇問題參與交流。

　　吳本文：我叫做吳本文，來自北京大學教育學院，非常高興今天能夠來到新浪和在座的所有同學共同探討專業(yè)課有關考研的情況。

　　你用大概化來表達的話，得分是不高的。因此，要遵循這個學科的規(guī)則，需要記憶一些相應的學術(shù)語言。到了考場上就會非常的順手了，這是我整個專業(yè)課備考的經(jīng)歷。有效的借助師兄師姐力量，會在你跨學校、跨專業(yè)特別是考北大相應的專業(yè)課當中獲得很多的資源。

　　網(wǎng)友：希望師兄指點一下考研的難點在哪里？如何取得突破？

　　吳本文：不知道這位同學這樣的提問是針對06年的，還是針對07年的考研？如果針對06年考研的話，這個階段難點和針對07年的難點情況不一樣的。我們先簡單的分析一下考研到底那難在什么地方？考研難很多同學都認為是難，其實它只是一個很復雜的一件事情，因為它涉及到一個很多方面的一些問題，考研是一個綜合系統(tǒng)的工程。不僅僅是你要埋頭去苦學，在學好幾門功課之外，包括公共課和專業(yè)課之外，你還要了解到一些其他的有效的信息。這里所謂的難，應該是涵蓋了兩個方面，第一方面報錄的比例，決定了難點所在，如果報名目標學校是10：1、20：1，甚至30：1，真的存在難度了。第二，難得自我的調(diào)控和自我調(diào)節(jié)的方面。因為，考研不像平時的考試很短，甚至長的有半年、一年的時間，要進行心態(tài)的調(diào)整、專業(yè)課的準備，所以比較難。

　　主持人：請您針對06、07年不同的考生，把難點的不同之處說一下。

　　吳本文：針對文經(jīng)類的專業(yè)課來說，難點還可以這樣劃分：第一，考本專業(yè)一大類的人群；第二大類人群是跨學校、跨專業(yè)的人群。對于第一類人群來說，因為你是考本專業(yè)的，不管是考本校的還是考外校的，這些專業(yè)多多少少的都學習過，有一定的基礎，難在什么地方？現(xiàn)在全國的專業(yè)課考試有各個學的自主命題，自主命題就會體現(xiàn)學術(shù)的特點和這個學術(shù)共同發(fā)展的脈絡，這點和你以前所在學?？赡苡幸恍┎煌牡胤?，這是一個難點。如何去把握目標學校重點和難點，這是一個難點的問題，我們?nèi)绾瓮黄颇?？我想有幾方面，你需要了解一下，所報考的目標學校他們的專業(yè)課試題，如果能夠收集到歷年的試題特點是什么？這是指本學校的專業(yè)。

　　第二，跨學校、跨專業(yè)的人群難在什么地方呢？這些專業(yè)對于這群學生來說是沒有學過的，相當于重新學一個專業(yè)，這個時候如果跨度不是很大，和原來的知識結(jié)構(gòu)還有一些關聯(lián)進行拓展和延伸還是比較容易。如果你跨度部分比較大的話，這個時候就存在一個問題，就是補課問題。因為要把三年、四年的時間補回來，同時包括理解和掌握運用方面也會存在一些問題。因此，這個同學可能問的問題也就是在這兩方面。

　　主持人：有一些同學比較關心北大的復試，就北大的情況復試分哪幾部分進行？

　　吳本文：北大的復試總份額在整個研究生錄取總分值當中提高到30%，在有一些院校復試的成績在總分比例還要更高，在復試30%的比例當中，一般來說涵蓋的這樣幾個部分：第一，復試的人數(shù)。因為北大采取差額的復試，我們占120：100，比如說招100人，要來120人的人復試。第二，在復試之前要需要提交一下自己的個人陳述，叫PERSONAL PRESNTATION，在個人陳述這份材料之外，你還要提交你在本科階段或者在以前學習的階段所發(fā)表的論文和技術(shù)研究。在復試準備內(nèi)容方面，在個人陳述里面，你需要詳細的向你未來的導師或者導師群做一個詳細的你個人學習的一些規(guī)劃，未來三年的或者未來兩年的研究生學習的自己如何應對這些研究生的學習、學習計劃、生活計劃，重點是在你未來的研究計劃，這是需要提交的。同時，你還要進行進一步的說明，你在以前的本科階段或者在學習階段，你進行過什么樣子的學習研究或者相應的學術(shù)的研究，或者是課題。這是需要提交的內(nèi)容，在復試之前準備的。在復試過程當中，可以分為幾部分：

　　第一，導師會就一些比較簡單的一些問題，你的姓名、相關的背景。

　　第二，一般的院系現(xiàn)在采取的是一種抽簽的方式，抽簽方式之前會提前準備一些東西，所有參加復試來的人群，按照一個序號抽取不同的問題，抽取到序號的同學到前一個參加面試，后一個準備。這些問題一般來講，和你的專業(yè)課是密切相關的。這些問題和專業(yè)課一些試題的問題還有一些不同，面試的這些問題比較集中的反映了你所報考這個學科的一個基礎性的命題。

　　另外，是導師所關心的問題。

　　第三，目前在這個相應的學科里面國家的或者國內(nèi)的學術(shù)界、國外的學術(shù)界所關注的重點、熱點、甚至難點的內(nèi)容上的問題。第三，一般講會是涉及到考試的問題，不同的院系又有不同的規(guī)定，這是屬于英語的考核。有一些院系在英語口語和聽力做單獨的考試，有一些院系不一樣，放在整個復試10分鐘之內(nèi)，如果是單獨的劃開進行聽力的考試，那么你就要關注一下在3月7號、8號成績公布之后，在4月初之前都會公布相應的復試的具體的細則和條例。

　　主持人：一般面試的時候老師會問一些什么問題，是比較基礎的還是一些比較專業(yè)的？能舉例說明一下嗎？

　　吳本文：一般分為幾個方面，一個是基礎的東西，這是屬于調(diào)節(jié)氣氛的，一般只要不太緊張得話，都很容易應付。第二，是抽簽的問題，有一些院校采取抽簽，有一些學校是隨機的問題，在準備抽簽的問題的時候，這些問題一般和專業(yè)課相關的，在專業(yè)課相關的問題在準備復習的時候，你不能放松，這段還是應試考試，這個時候要關注這個導師所關注的特點、所關注的專業(yè)領域，最好的辦法是把他們這些導師群的相應的論文檔下來，這是準備的一部分的內(nèi)容。你所報考專業(yè)所有導師，這些導師的研究方向和學術(shù)領域。第三，老師一般會根據(jù)你現(xiàn)場的表現(xiàn)，包括提交個人陳述的東西，會及時的提出一些問題，這些問題提的背景或者提的依據(jù)，第一是根據(jù)你回答的，第二是你個人陳述上的。因此我們在寫個人陳述落筆的時候需要注意，當你提交完以后，回過頭看看你寫的哪些部分有可能會追問，如果追問的話，我們該怎么回答。我們從三個方面來進行準備，一般來說都可以把導師想要問的東西基本的面都涵蓋到了。

　　網(wǎng)友：跨學校、跨專業(yè)如何獲得學習資料？

　　吳本文：如果這個考生現(xiàn)在是針對06年來說的話，這個問題問的有一點晚，如果針對07年的話，現(xiàn)在準備跨學校、跨專業(yè)完全來得及。這群人在考研當中占了很多的部分，因為以前本科的專業(yè)所學的專業(yè)不太喜歡或者比較喜歡，在碩士方面重新找另外一個階段，豐富自己知識結(jié)構(gòu)。對于這部分人來說，首先我們要搞清楚，如果要去找復習資料的話，有哪些復習資料和我們的學習有關，對于跨學校、跨專業(yè)來說，第一專業(yè)課的參考書，這是首當其沖的，這些課是在目標學?？梢哉业较鄳膶I(yè)課的目錄、專業(yè)課的書。但是，對于北大來說，很多的院系現(xiàn)在逐漸的趨向的是你考核綜合背景知識和以前的知識結(jié)構(gòu)，在招生簡章上面，專業(yè)課的簡章是不開設出來的，這對于我們來說是存在很大的困難。搞定專業(yè)書有兩種渠道：第一，你可以把你想要報考的專業(yè)在全國同等梯隊的學校去查，把同一梯度、不同學校的所開設的專業(yè)，你查以后，發(fā)現(xiàn)這個學科最基本的教材就那么幾本，這些學校反反復復考的就是這些學科最基礎的教材。如果報考北大的某一個專業(yè)不開設這個參考書的話，你通過這種對比的方式，能夠縮小范圍圈。第二，在搜尋過程當中，在所看不同的書，以及他的作者、出版社和所關注學校的什么關聯(lián)度。如果是比較有名氣的人，那么雖然有一些學校開了、有一些學校沒有開，這些專業(yè)課的書也需要你額外的看。第二，到你目標的專業(yè)問你未來的師兄、師姐，最好問一下研一、研二、研三，最好不要問一個人的，最好問兩個人，因為一個人的信息是不全面的，問他們所報考之前相應看見專業(yè)課的準備，對我們這些考生都有一些借鑒的意義，這兩條途徑可以把專業(yè)課的參考書基本界定。

　　另外，直接把專業(yè)課名字，敲到google上面搜索，在搜索的時候會發(fā)現(xiàn)有相應的出版社或者某些作者對這個書提到的內(nèi)容。

　　第二，專業(yè)課的試題對我們跨專業(yè)、跨學校的同學來說非常的重要，為什么要看專業(yè)課的試題，大家都知道任何一種考試都追尋考試的規(guī)則，考試的規(guī)則無法幾方面：第一，考什么東西？誰來考？考誰？怎么考？那么涉及到專業(yè)課的試題，你會發(fā)現(xiàn)涵蓋了幾方面的信息：

　　第一，總體這個學科最基本的一些內(nèi)容，這個涵蓋到了。第二，相應的一些題型也涵蓋到。這個時候往往會出現(xiàn)這樣的情況，北大有一些院校不提供專業(yè)的參考書也不提供專業(yè)課試題，我們獲取專業(yè)課試題的方式，還是你剛才講的逐步縮小范圍圈，第一種方式進行對比，把不同的學校同一梯度的試題檔下來，有一個專業(yè)課你可以搜一下考研VIP.COM找到一些相應的專業(yè)課的試題。第二，找?guī)熜帧熃?，如果這個學校不提供參考試題的話，師兄、師姐手中有好幾年的專業(yè)試題，他們的手里也許不會那么全，這個師兄有一份，那個師姐有一份，匯總起來就會很全。進行對比的時候，你會發(fā)現(xiàn)有一些問題會反反復復的考，那個學?？剂撕竽赀€會考，對這些反反復復考的東西，就是這個學科最基本的東西，需要掌握。

　　有一些問題特別涉及到文經(jīng)類的同學來說，第一是名詞解釋、第二是簡答，第三是論述。在前面兩部分比較相同，在第三種就會暴露出這個學校專業(yè)的一些特點。

　　第二，在你所報考的學校的BBS上面觀察，常常有好事之徒，考試以后就會把專業(yè)的試題掛在BBS上面。

　　第三，相應學科的筆記。這個筆記怎么來？也是兩個途徑：第一，直接查一下你所報考專業(yè)的有哪些老師所開設的課程，如果開設的課程和你的專業(yè)很相關的話，甚至名字一模一樣的話，他所上的課是大四學生的課、研一學生的課，這兩個階段的課是比較重要的，你去旁聽他的課，旁聽他的課一般來講，對于北大研究生階段，他們會把相應的課程的BBT，要么放在相應的MT上面，如果研究生少的話，都會有一個公共信箱，這個時候把信箱登錄一下，可以找到一個專業(yè)課的內(nèi)容。

　　第二，直接在課堂上向師兄、師姐要，這個對北大來講，因為只要是外校考進去的或者本校保研過去的人對于本校的人還是比較熱情的。

　　網(wǎng)友：請您講一下復習專業(yè)課的經(jīng)驗？

　　吳本文：我是跨學校、跨專業(yè)考到北大來的，我以前學的是英語，主要是培養(yǎng)農(nóng)村教育的，工作了兩年。考研準備是在9月份，在準備這個階段之前所干的一些工作就是買參考書，我把參考書買回來以后，在買的過程當中，也是通過剛才所講的對比的方式買回來的。因為我所在的院系有兩個專業(yè)課，當中有一門是專業(yè)課的，另外一門是不開設專業(yè)課的參考書。在所開設的專業(yè)課的瀏覽當中，我瀏覽的一下，加起來大概有20幾本，太多了，根本沒法兒看。通過對比的方式，把范圍圈縮小了，找了幾個比較薄的書，是華東師范大學出版的書，那本書比較薄，作為我第一本的普及的教材或者是我補課的教材，我很快的就看完，給自己的心理壓力不是很大。這是我開始準備的當中一門專業(yè)課，進行對比的方式。

　　另外一門專業(yè)課不提供參考書，在我考研結(jié)束之前，在中國的學術(shù)界這個學科沒有固定參考書。因此，我當時采取的方式是這樣做的，從9月11號開始，在后期的4個月復習當中，每天下午的時間，留給專門的專業(yè)課的時間，這段時間大概在9月份到10月份這兩個月屬于我的補課階段，當時有一個比較核心的教材，看了兩遍，大概了解了一下。

　　還有另外一門，我采取的方式就是到學校的圖書館找，因為那門課叫中國及外國高等教育史是涵蓋在中國及外國教育史上是涵蓋在中國及外國歷史上大的概念上。因此，我首先把歷史最相應的書找了幾本相應的書，把中國和外國歷史發(fā)展的脈絡理下來。找了這個途徑之后，到學校的圖書館，當時在北京師范大學統(tǒng)考的，北京師范大學教育的書比較多，當時去看《中國期刊網(wǎng)》。還有一種，人民大學的復印資料，到那兒查的時候，首先輸入外國教育史、中國教育史、高等教育、大學等等關鍵詞搜索，搜索的時候發(fā)現(xiàn)總會有人寫文章，把這個學科發(fā)展的沿革，以及中國的學術(shù)界、月份的學術(shù)界研究一下。弄清楚以后，這個就是我復習的框架，我按照這個框架每一個部分找相應的論文進行填充，同時我還要瀏覽相關的書，因為涉及到某個章節(jié)、某個部分的，會涉及到某個部分的外國教育史，這是兩個專業(yè)課復習的時間。整個11月份，到圖書館、電子研究室查相應的專業(yè)，必須有一個開放的過程，才可以往里面收。這個過程做完以后，到了12月份以后，開始別的書就不看了，只收集到我收集到的一些資料，我當時收集到的內(nèi)容有一尺高，按照某一個學科發(fā)展的脈絡或者某個學科幾部分的內(nèi)容進行歸類。到12月底、1月初的時候，我進行狂的背，如果你用大概化來表達的話，得分是不高的。因此，要遵循這個學科的規(guī)則，需要記憶一些相應的學術(shù)語言。到了考場上就會非常的順手了，這是我整個專業(yè)課備考的經(jīng)歷。有效的借助師兄師姐力量，會在你跨學校、跨專業(yè)特別是考北大相應的專業(yè)課當中獲得很多的資源。

　　主持人：整體復習的時間是怎么安排的？

　　吳本文：這個問題屬于整個考研階段時間的分配的問題，不同的人、不同的基礎，報考專業(yè)競爭不同的程度所要求付出的時間也是不一樣的。我個人的時間可以先給大家交待一下，但是不一定具有借鑒意義，等我把個人時間大概交待以后，我會針對06年考研的同學他們的時間大概的劃分一下，按照我的理解進行一個分配。

　　首先，講一下我個人自己時間的劃分。當時準備專業(yè)課的的時間是從9月11號到了北京以后才開始，那個時候到了北京才把有一些專業(yè)課的書買到。整天的復習時間是從早上7：30分左右就已經(jīng)在教室里面進入狀態(tài)了，正常不會超過7：30分的。到中午11：30分準時下課，下課的時候教師外面剛好廣播電臺開始廣播，上午的時間一般都給了政治，這是前期9月份到11月份的時候。下午從2：00到5：00，中間必須睡一覺，可以保證下午的精力，當時午睡特別好，我特意租了一個小房子。晚上的時間最遲不能超過7：00到11：30分，這個根據(jù)我們旁邊考研的人，他們瘋狂到什么程度我就瘋狂到什么程度，他們熬到11：30分，我也熬夜到11：30分，這樣算下來是每天超過11個小時，當時我是辭職考試的，面對大四的同學還要面對一些其他的問題，你的時間會消耗很多，這個時候我們要講一下針對大四06年考研的同學，剩下50幾天的時間，對于文經(jīng)類的專業(yè)課來說，我認為這個階段在11月底之前你要做的工作就是把專業(yè)課書至少已經(jīng)看了兩遍，一個比較熟悉的階段。熟悉是什么意思？什么程度才叫熟悉？按照我的理解是把一門參考書某一門學科的幾本參考書放在一起，你只把目錄打開，你看到目錄就可以回憶起來這本書大概講什么，把目錄合起來能夠按照自己的理解，把相應學科發(fā)展大概的脈絡能夠梳理出來，每一章、每一節(jié)講的什么，這門書講什么內(nèi)容、那本書又補充什么內(nèi)容，有一個總體的框架，這是在11月底之前總體框架做完。

　　在做完整體框架搭建，在熟悉和理解的基礎上還是不夠的，在11月底還不到，還剩下10天左右的時間，如果這些時間沒有做完的話，在剩下的時間一定要做到對參考書進行相應的知識的拓展，相應的知識拓展就是以專業(yè)課的目錄和你自己構(gòu)建的整體的框架，你認為哪部分是重要的？本身在這個學科里面也是比較重要的。

　　第二，你認為有一些地方你不懂、不太清楚的，把這些相應的問題抽出去，到人大復習資料上你去找相應的內(nèi)容進行填充。因為參考書只是針對本科生的通用教材，這個上面所涉及的問題，深度不夠、廣度也不夠，更沒有你自己的境界，你進行相應的論文檢索之后，你在某一個問題的深度和廣度上面就會有一些拓展，等你看完這些知識拓展以后，你回過頭看這些參考書的時候，你會發(fā)現(xiàn)對有一些問題有自己的見解，而這些深度、廣度、寬度是北大要求同學的東西。北大要求同學不僅僅會背參考書，更多需要的是你的理解。老師看重的也是這么幾點，對某些問題的深度、廣度、寬度如何。

　　到了12月份的時候你的觸角不要往外延伸，把你收集到的東西進行消化，因為12月份離考研的時間不是很長了，越往后的時候，你的理解成份越低、記憶的成份越多，整個12月份把你所收集的資料和參考資料上所講的內(nèi)容進行知識歸納、知識理解，按照你理解的方式一條條的理解出來。

　　到了1月份的時候，你可以抽出半天的時間，甚至半天多的時間，來背專業(yè)課內(nèi)容，我剛才用了一個詞兒是“背誦”，而不是理解。

　　針對07的話，我覺得你動手要早一些，考研是動手早的話比較好。如果你專業(yè)也選定了、學校也選定的話，就是跨專業(yè)的話，你要利用一些條件，如果本校開設這個相應的學科要去旁聽，如果本校沒有開的話，你到網(wǎng)上相應學校招生簡章上面找，總可以找到這個學科最基礎的教材，把它買回來自己看，你看的時候，不需要理解太多，看一點是一點，逐步的就可以融入進去，你需要融入到這樣學科的環(huán)境當中去，這是你需要做的第一項工作。

　　第二，對06年考研同學來講時間多了很多。你在準備看書的同時，還需要關注這個學科相應的電子期刊、相應的雜志當中的一些論文。等到明年6、7月份的時候，正式的進入考研的時候，你會有一個堅實的積累，否則你和大三、大四、本專業(yè)的同學競爭不太容易處在同一個起跑線上。對于后期的復習，難度就要增加了。

　　主持人：覺得你復習專業(yè)課調(diào)理得非常清楚，這是一個良好的心態(tài)。像有一些同學在初步復習心態(tài)不太好，請您講一下復習的心態(tài)。

　　吳本文：心態(tài)的問題是任何一個考研的學生都遇到的，哪怕未來考這個專業(yè)的第一，甚至歷史上從來沒有過高分的第一，在他準備考的階段也遇到心態(tài)的問題。心態(tài)的問題主要表現(xiàn)在幾個方面：第一，心態(tài)不穩(wěn)定、比較焦慮、沒有自信、誠惶誠恐等等的問題，擔心自己考不上的問題。這些問題的源頭在哪兒？為什么考研會出現(xiàn)這樣的問題？考研是屬于選拔性的考試，和我們平時遇到的考試不一樣，平時考試能夠找到旁邊的人進行對比，能夠看到別人的成績怎么樣?？佳衼碇v，因為時間太長，第一需要你的耐心，第二你找到對比的伙伴，您同等競爭的對手不知道在哪兒？往往一個人不是找不到對手，是不知道對手在哪兒？考研到底是怎么回事？到底和誰競爭？這個問題得清楚的話，相信對考研的心態(tài)來講，有一個比較好的心態(tài)。

　　真正講到考研的競爭，真正的競爭對手是你自己，而不是別人，因為別人不管考330分、350分、還是考380分、還是400分，那是別人的事情，如果你進入不了初試賽光看別人是沒有用的。在考研之前的那天還是在07年考試漫長的442天的時間，你要做的工作就是要看看我今天比昨天進步了多少，我兩大部分學科我每門課在起步階段大概是多少分、大概是什么水平，我現(xiàn)在達到什么水平，以我報考的目標學校差距有多大，我今天是不是比昨天進步了，自己和自己比，當你自己提高了，你才有可能拿到你自己的分數(shù)把別人擊敗了。這個時候需要我們了解背景信息是往年錄取分數(shù)線，最好是查兩年的，因為查兩年才能表明一個趨勢，如果查一年的只是靜態(tài)的，不是動態(tài)。如果查兩年的話，你可以查出專業(yè)課復試線多少，平均考研的大概的情況怎么樣，做一個參考的話，在什么意義上做參考呢？就是返回來到你所學的兩大部分學科落實到你的公共課，每門兒考多少，這樣你才能達到您最后所能考上的進度。你自己所想早的問題就是你自己該怎么辦？你自己有沒有進行分析，如果做到這點對一般人來講確實很難，因為考研是一個很漫長的過程，是一個人的戰(zhàn)爭，沒有太多的人來鼓勵、安慰你。因此，讓你踏踏實實的坐下來、能夠穩(wěn)定下來需要有一個良好的、切合自己的實際狀況的學習計劃，長期的、中期的、短期的，短期短到什么程度？短到哪個階段？短到上午應該做什么，下午做什么，如果昨天沒有做完的話，今天是不是要補上。另外一個短期內(nèi)容是某個章節(jié)我今天學完了，是不是留半天的時間進行歸納。當你把自己中期、長期、短期的計劃制定得非常地詳細，并且根據(jù)你復習的進度、復習的狀態(tài)做一個相應的調(diào)整時候，按照計劃走，堅信你自己這是一種心態(tài)，相對來說就比較平和。

　　考研的任何一個人，在他整個考研階段來講，心態(tài)的波折一般分為幾個情況：如果從3、4月份復習的話，這是復習比較早的同學，他會在7、8月份暑假階段是他的一個波峰，是他情緒最亢奮的時候，復習狀態(tài)是最佳的時候。到了9月初的時候，出現(xiàn)一個低谷，暑假階段是你復習所有學習當中最佳的時段，因為學校沒有任何雜事來找你。因此才能形成一個波谷的狀態(tài)。到了10月份的時候，很善于利用時間來說又是一個波谷，因為學校放長假，這段時間對于考研來說又是一個黃金的時間。在前期所準備的東西，在這個階段就能夠達到質(zhì)的飛躍，還有一個突破。這個階段完了到了10月底、11月初的時候，狀態(tài)又會有一個“疲軟”的狀態(tài)。等到11月初報名的時候，目標已經(jīng)定為北大的話，那個時候就亢奮起來，那個時候你豪情萬丈，又會激勵你，這個激勵一直會激勵到11月底、12月初，這個階段都會呈現(xiàn)一個非常強勢的復習狀態(tài)。但是，到了12月中下旬的時候，又會出現(xiàn)一個波谷，這樣一個波峰、波谷的狀態(tài)，這個不是我一個人的經(jīng)驗，這是我們好幾個同學的積累的經(jīng)驗。在1月份的時候所有人都亢奮了，哪怕在13號晚上看書看不下去的話，睡覺睡不下去的話，滿腦子想的都是考研。那個時候需要注意的是你的營養(yǎng)要跟得上，因為考研不僅僅要考智力，還要考你的身體、耐力的問題。

　　在整個考研波峰、波谷給大家劃分一下，如果作為一種新人來講，你能夠很有效的避免波谷，對你來講在平均水平就超出了別人。這是心態(tài)不穩(wěn)定很正常的情況，不要夸大。當別人了解以后，別人是那樣，我就不那樣，我不就勝出來了嗎。說心態(tài)還要說一下政治方面的一句話，叫“穩(wěn)定才能求發(fā)展”，這就用在考研尤其的重要，中國哲學話當中有一句話“人定生慧”，這個“定”需要計劃定下來、心態(tài)定下來、生活的規(guī)律定下來，這個會很有效的促進心態(tài)。同時，這些是從學習方面的來講的，在學習方面之外的，你還要注意一下影響心態(tài)的幾個要素：例如找工作、考研、談戀愛的問題，把這些問題打一個包從頭到尾排序一下，看看哪些問題是你考研階段必須要做的，如果是必須要做的話，不妨花一點時間，你把做這些事情當成考研的調(diào)劑，按照重要事情排下來的話，你會發(fā)現(xiàn)很多事情是你不需要做的，跟考研無關的把它擱在一邊。

　　另外，還有一個比較促進你心態(tài)比較平近的，如果今天做了一道數(shù)學題、兩道數(shù)學題都不行的話，你要找一個比你差的同學讓他做，如果他做不好的話，你也會很開心。還有另外一個方式，我找一個不會做的，我找一個比我強的人做，如果他做出來的話，他會給你一些打擊，這樣會激勵你自己。這是在考研復習階段當中，能夠找到高效、持久的穩(wěn)定劑。

　　考研階段放在人生長河當中看的話，不要讓你膽戰(zhàn)心驚的，在你人生當中會比有考研更加難的事情，這是讓你面對第一個比較嚴峻的問題。

　　主持人：說了那么多學習的問題，講講當時考研業(yè)余生活是什么？怎么放松自己？

　　吳本文：業(yè)余生活很單調(diào)，第一件事是吃飯；第二事情是睡覺；第三，因為我習慣性坐在靠近窗戶旁邊最后一排，最習慣的是把窗戶打開，看看外面的風景，有一個比較好的風景是有一個枯藤老樹，那個時候我就想它什么時候發(fā)芽，我又什么時候發(fā)芽，再累的時候，看看學校校園，看看他們在做什么？我又在做什么。沒有什么特別多的愛好，比較多的就是吃飯之后，和女朋友散散步、偶爾的放松去聽一下音樂，比較的清心寡欲。

　　主持人：最后請吳本文跟考研的同學說幾句鼓勵的話。

　　吳本文：其實考研有人把它說得很凄慘、有人說得很壯烈。我認為考研是一段時間內(nèi)、一段特殊日子里面的一種生活方式，你要習慣這種生活方式，不管你現(xiàn)在是適應還是不適應，你要被迫、被動的適應這種生活方式，這種生活方式就是和孤獨為友、寂寞為伴。不管你以后讀研的時候目標是做學問，還是通過碩士這個平臺找一份好工作，都沒有關系，我們把這個階段當成一種生活的狀態(tài)，就是這個階段所完成的事情。不光在在人生的長河當中考研階段，比你高考的時候更值得你留戀，因為那是完完全全由你自己在掌控、自己在努力、自己在選擇方向的、并且自己朝著目標前行的這段時間，叫“我的地盤、我做主”，當你選擇考研以后，你不要后悔、不要猶豫，到這個時候就只有硬著頭皮往上上，這是一個比較好的心態(tài)，我當時寫了十六個字，一直激勵我走完最后考研的路：清零心態(tài)、拒絕誘惑、恒守目標、誓考北大。再次，祝愿所有的考生在考研路上一路順風、金榜題名。

　　主持人：本次嘉賓聊天到此結(jié)束。謝謝大家！再見。

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