考研數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)心理調(diào)整_跨考網(wǎng)

　　時(shí)距考試僅有兩個(gè)月，多數(shù)考生已經(jīng)對(duì)基本知識(shí)作了系統(tǒng)地、全面地復(fù)習(xí)。但是也一些考生感到日近考試，壓力越來(lái)越大。甚至有人覺(jué)得合上書(shū)本，一片茫然，頭腦有些發(fā)空的感覺(jué)，似乎所有的知識(shí)都已飛走。我們稱之為考試高原反應(yīng)。怎樣才能盡快走出這個(gè)陰影，使復(fù)習(xí)能更上一層樓？

　　由前些年考生的實(shí)踐來(lái)看，在未來(lái)的兩個(gè)月里，考生應(yīng)該調(diào)整心態(tài)，要相信自己在過(guò)去的幾個(gè)月里的復(fù)習(xí)是有成績(jī)的。同時(shí)作些緩沖工作。我認(rèn)為有兩點(diǎn)可提供考生參考：

　　一、先適當(dāng)作幾套模擬試卷

　　實(shí)踐表明考生在考試之前，適當(dāng)作幾套模擬試卷是有益的，這可以：

　　（1）體會(huì)考試氛圍，以積累考場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)；

　?。?）可以檢查前一階段復(fù)習(xí)效果，以制定沖刺階段復(fù)習(xí)策略；

　　（3）有利于增強(qiáng)自信心，以達(dá)到提高考試成績(jī)的目的。

　　為了達(dá)到預(yù)期效果，建議考生：

　　1、對(duì)每一份試卷，考生獨(dú)立演算三小時(shí)。并注意檢查自己在填空題、選擇題、解答題各部分中各用了多少時(shí)間？其中微積分、線性代數(shù)、概率論與數(shù)理統(tǒng)計(jì)中各用多少時(shí)間？以便能從幾套模擬試卷的演算中制定一個(gè)能適合自己的、合理的、參考安排時(shí)間。

　　2、演算完一份模擬試卷后，再仔細(xì)核對(duì)參考解答，分析自己演算中解題思想是否正確？解題方法是否簡(jiǎn)捷？經(jīng)過(guò)模擬題的演算實(shí)踐，總結(jié)并積累考試經(jīng)驗(yàn)。并由此檢查自己復(fù)習(xí)中的遺漏，以便制定沖刺復(fù)習(xí)對(duì)策。

　　北京航空航天大學(xué)出版社出版的碩士研究生入學(xué)考試數(shù)學(xué)模擬試卷，共分四冊(cè)。分別為數(shù)學(xué)（一）、數(shù)學(xué)（二）、數(shù)學(xué)（三）、數(shù)學(xué)（四），每?jī)?cè)各含八份模擬試卷與參考解答。本書(shū)的意圖是幫助考生備考，為考生提供了考試實(shí)踐環(huán)境，以增強(qiáng)實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。模擬試卷的參考解答對(duì)解題思想作了較詳盡的分析，以利于考生檢查對(duì)照。

　　二、再以回憶來(lái)緩解情緒，使心態(tài)平靜

　　回憶是希望考生能用幾天的時(shí)間，靜心回憶考試大綱中各部分的知識(shí)結(jié)構(gòu)。從宏觀上回憶知識(shí)框架，從微觀上回憶基本概念、基本知識(shí)的特點(diǎn)，基本計(jì)算的一般步驟。對(duì)知識(shí)在頭腦中進(jìn)行梳理。使自己能在回憶的過(guò)程中將由緊張所引起的考試高原反應(yīng)得到緩解。

　　我特別推薦北京航空航天大學(xué)出版社出版的碩士研究生數(shù)學(xué)入考試焦點(diǎn)概念、性質(zhì)。百題百分。此書(shū)為考生提供了回憶的范本，該書(shū)中分析了近十幾年研究生入學(xué)考試中關(guān)于高等數(shù)學(xué)的試題，針對(duì)概念與性質(zhì)的題目對(duì)考生的影響作了研究，編寫(xiě)成是非題，并解說(shuō)了命題正確與否，給出相關(guān)分析或反例。一些題目中加了說(shuō)明，列舉了近幾年來(lái)考試中的相關(guān)試題，指出這些題目的求解關(guān)鍵是明確要領(lǐng)或性質(zhì)的哪些特征，或沒(méi)有正確使用性質(zhì)而導(dǎo)致的錯(cuò)誤等。該書(shū)包含114個(gè)命題，僅101頁(yè)，考生用幾天的時(shí)間就能高等數(shù)學(xué)的基本概念、基本性質(zhì)的應(yīng)用有系統(tǒng)且深入的理解。這是一本獨(dú)特的復(fù)習(xí)資料。能使考生有較大收獲。往屆考生對(duì)此書(shū)反映很好，認(rèn)為這對(duì)他們緩解考試高原反應(yīng)起到重要作用。

　　上面提到的兩點(diǎn)，都是希望考生能以改變復(fù)習(xí)方法來(lái)自我調(diào)劑情緒，特別是在這個(gè)過(guò)程中增強(qiáng)自信心。我相信這能對(duì)考生起到良好的效果。