心理學(xué)360分高分考生怎樣煉成的

　　心理學(xué)360分高分考生怎樣煉成的

　　我今年考的研，從2010年的10月底開始全面復(fù)習(xí)的，報北京地區(qū)，分數(shù)：政治 73，英語70 ，專業(yè)課217，總360，沒上輔導(dǎo)班。我自己的個人情況：本科是心理學(xué)專業(yè)，在北京的一所211學(xué)校，不是北師，北大什么的，我們學(xué)校的心理學(xué)專業(yè)比較非主流。

　　因為分數(shù)出來后，很多學(xué)弟學(xué)妹問我考研經(jīng)驗，我想就把我的經(jīng)驗寫出來，和大家分享吧，我也從這個論壇獲得很多資料，希望能有所用處。

　　先說各科的復(fù)習(xí)吧。因為我考研的時間比較緊，而且大部分時間用在專業(yè)課上，所以就講講專業(yè)課的復(fù)習(xí)吧。我復(fù)習(xí)的時候，開始的時候我是以大綱解析為主要材料，然后以課本為補充和豐富，每看完一章，就做這一章的習(xí)題。把這些都做完之后，我就把大綱解析和課本上的知識點整理在筆記本上，筆記本上的內(nèi)容是融合了大綱解析和課本的內(nèi)容，兩者互補，當(dāng)然都是緊扣大綱的，做筆記最重要是既要全面，又不拖沓，筆記上的內(nèi)容都是需要掌握和記住的，那些不可能考的，和啰嗦的語言就不要記在筆記上，筆記不能看起來太繁雜，太密，要讓我們后面還有興趣拿起來復(fù)習(xí)和記憶的，所以要多用表格，和符號，盡量便于記憶。而且筆記最好用三到四種顏色的筆，我做筆記的時候，相鄰的兩章筆記，主體用的是不同顏色的筆，這樣，不同的顏色就把不同章節(jié)自然的分開，我覺得這樣是有助于后面形成每章的框架，有助于記憶的。然后筆記上的標注，和畫一些重點就用一些顏色更顯眼的顏色，比如紅色，這樣，翻開筆記就一目了然。按照這樣的方法把普心，發(fā)展和教心，實驗和測量復(fù)習(xí)一遍，這一遍復(fù)習(xí)完，我們也完成了質(zhì)量很高的筆記。

　　第二輪復(fù)習(xí)就基本上用這個筆記了，第二輪的復(fù)習(xí)，我基本就是記憶這些筆記，附帶的做些題目，這樣更有利于查缺補漏。關(guān)于記憶的方法，需要記憶的基本都是陳述性知識，教育心理學(xué)上也講了，陳述性知識的記憶策略有，復(fù)述，精加工以及組織策略。說到復(fù)述，我覺得及時復(fù)習(xí)很重要，在第二輪復(fù)習(xí)，就是背筆記的階段，晚上睡覺之前，把這一天復(fù)習(xí)的內(nèi)容在腦子里回憶一遍，把筆記就放在枕頭邊上，不記得的時候，不要輕易的翻筆記，努力的回憶，搜索線索，到真的想不起來的時候，再看看筆記，這樣印象更深刻。這樣回憶一遍其實是要花不少時間的，有時候會影響睡眠，但是我覺得效果還是很好的，我覺得可能也不一定要在晚上做這個事情。

　　精加工，心理學(xué)的有些知識點非常瑣碎，不太好記，我覺得可以適當(dāng)用記憶術(shù)，比如位置記憶法，首字連詞法，諧音聯(lián)想，關(guān)鍵詞法等等。舉個例子，首字連詞吧：比如，埃里克森的心理發(fā)展觀里，每個時期都有一個發(fā)展任務(wù)，一共有八個時期，從嬰兒期到成年晚期，分別是：發(fā)展信任感、意志的實現(xiàn)、目的的實現(xiàn)、能力的實現(xiàn)、忠誠的實現(xiàn)、愛情的實現(xiàn)、關(guān)懷的實現(xiàn)、智慧的實現(xiàn)，將這些關(guān)鍵詞的首字母連起來：信意目能忠愛觀智，這樣也還是不太好記，如果把某些自字改成相近的諧音字，連成有意義的一句話，就比較好記了：新一不能終愛關(guān)智，新一和關(guān)智可以想象成兩個日本人的名字，新一是男的，關(guān)智是女的，當(dāng)然是男的也行……這樣就好記多了。再如位置記憶法，發(fā)展心理學(xué)里，講到大腦各區(qū)成熟的順序：枕葉——顳葉——頂葉——額葉，按照這個順序畫三個箭頭，正好是英文字母Z，所以最后只用記住這個Z，以及各個區(qū)在大腦的位置就行了。像這樣的方法，就考大家發(fā)揮自己的想象力，把這些知識點跟自己熟悉的東西聯(lián)系起來，或者變成更形象的圖形記住。

　　組織策略呢，這個我用到的就是，在記筆記的時候，不僅僅記筆記的內(nèi)容，還順便記下，這個內(nèi)容在筆記的哪個位置，是在這一頁的頂部，中間還是末尾，或者，這個內(nèi)容所在頁的大體印象是什么樣的，是內(nèi)容很滿，還是只寫到半頁的，這一頁的顏色分布是什么樣，說的好像有些邪乎，其實我覺得這就是為了回憶的時候，有更多的線索可以提取。我自己的經(jīng)驗是這樣的。甚至我考研的兩天，穿的衣服和發(fā)型都和平時復(fù)習(xí)的大部分時候一樣(復(fù)習(xí)的時候，基本上都穿著一樣的衣服……)這也是為了幫助提取線索。其實記到最后，把大的框架都記住了，然后再在框架里填內(nèi)容，這樣回憶起來也更系統(tǒng)。

　　關(guān)于專業(yè)課里記憶的內(nèi)容我就只有這么多說的，然后還有一個統(tǒng)計，這個就是數(shù)學(xué)，我覺得只能靠練習(xí)了。課本后面的題目都會做了，在做一些試卷上的統(tǒng)計題，應(yīng)該就沒什么問題。統(tǒng)計里一個頭痛的問題是有很多公式要記，測量里也有一些，在考研的后期，我把這些公式都記在一個手掌大的冊子里，不僅有公式，還有這些公式的適用范圍，以及這些公式都會用于那些常見的題目，最后，在完全理解的基礎(chǔ)上，只用記住這個小冊子上的內(nèi)容就OK 啦。

　　專業(yè)課就這些。

　　關(guān)于政治和英語，我其實復(fù)習(xí)的時間很少，所以也沒時間上輔導(dǎo)班，而且我覺得輔導(dǎo)班挺貴的……其實也沒特別多的經(jīng)驗可講，就有多少講多少吧。我其實對自己的政治最沒有信心，因為是理科生，大學(xué)那些毛概，馬基課上都睡覺，聊天或者寫別的作業(yè)去了。但是考出來的分數(shù)我還是很滿意的，我覺得可能和平時沒事瀏覽一些新聞網(wǎng)站有些關(guān)系吧，看看社評什么的，然后就是多看看輔導(dǎo)書上那些大題都是怎么答的，多看看就看出一些模式了，很多都是圍繞著政治，經(jīng)濟，文化，教育，環(huán)境等這些方面展開的，大國關(guān)系，無非是，經(jīng)濟上合作，共贏，政治上互信，文化上相互借鑒，人員方面加強往來等，再具體到中美關(guān)系，就特別強調(diào)政治互相，中日關(guān)系，強調(diào)歷史問題，友鄰互信，中俄關(guān)系，就是共同利益，類似的外部環(huán)境，都是以發(fā)展為目標等等。到快考試的時候，我就使勁的背那個什么28題，重點要特別記牢，然后做最后4套題肖秀榮和任汝芬的都看了，其實我覺得還是挺有用的，考試的時候，確實有些中的，還挺多的。政治，由于經(jīng)驗有限，就說這些了……